问吃大蒜预防感冒吗

为你推荐

• 大蒜最好怎么吃

  为了保证大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。大蒜素不耐高热，煮熟后营养成分受破坏，便失效。大蒜素并非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空气接触后氧化产生的，所以，吃大蒜时要先把大蒜拍碎或者切片，在空气中放置十几分钟，才能产生大蒜素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 47302次

• 高血脂可以吃大蒜吗

  高血脂是现在非常常见的代谢性疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通过血液化验检查来发现和诊断的，一旦诊断高血脂应该积极治疗，不然会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉血管的堵塞，心梗或者脑梗。高血脂的治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所谓的健康的生活方式：第一方面，是增加运动量，减肥、控制体重，第二方面，就是合理的饮食。合理的饮食，也就是说，尽量不要吃太油腻的大鱼大肉，不要吃得太多，油炸的食物、动物内脏不要吃，尽量多吃蔬菜和水果。那么大蒜应该来说，是非常低胆固醇、低脂肪的植物类的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 8705次

• 吃大蒜预防感冒吗
  吃大蒜也具有预防感冒的功效，因为大蒜具有杀菌消炎的作用，适当的吃一些能够补充人体所需要的营养物质，提高免疫力，可以预防感冒的发生，但这种作用相对来说比较微弱。要预防感冒的发生，除了适量的吃一些大蒜以外，还要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，这样能够补充维生素，补充微量元素，提高免疫力。另外，还要多吃一些富含优质蛋白的食物，如肉类、豆制品、奶制品等，补充必需氨基酸，提高免疫力。除此之外，要预防感冒的发生，还要注意养成良好的卫生习惯，勤洗手，外出时要注意佩戴口罩，避免到人流量比较密集的环境中活动，这样也能够预防病毒性感冒的发生。
  语音时长 01:19”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-11 2756次

• 吃大蒜预防感冒的说法对吗
  吃大蒜可以预防感冒这种说法也是正确的，首先要了解大蒜是日常生活中必不可缺少的一种蔬菜，大蒜里所含的一些营养物质如蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，钙，铁，核黄素等多种营养成分都是我们机体所需要的，特别是大蒜中含有的大蒜素具有一定的抗菌作用，同时也可以提高我们机体免疫功能，所以说吃大蒜对感冒的预防也是有一定的功效，因此针对健康人群，平时每天适当的吃点大蒜是具有很好的作用的。而针对已经感冒的患者一般是不建议再吃大蒜，因为大蒜属于辛辣刺激食物，如果这个时候吃的情况下可能会导致患者的症状加重，比如咽喉疼痛，咳嗽等症状就会有所加重。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2020-02-11 2578次

• 吃大蒜预防感冒的说法对吗
  病情分析：吃大蒜预防感冒的说法是对的，大蒜有一定的消毒杀菌功效，适当吃些大蒜能防止病从口入，同时还能补充多种微量元素，提高人体的免疫力。但大蒜对预防感冒的作用有限，预防感冒还应当以均衡营养，增强人体免疫力，避免受风着凉，流行感冒期间采取必要的防护措施等为主。意见建议：建议平时适当吃些大蒜对预防感冒有好处，但不宜一次性过多食用，以免引起胃肠道不适。如果已经感冒，建议谨慎吃大蒜，以免加重感冒症状。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-06-01 802次

• 吃大蒜能不能预防感冒
  病情分析：大蒜具有一定的灭菌、消毒、杀虫以及提高机体免疫力的功效，适当食用可起到一定的预防感冒效果。但对已经感冒的患者不建议继续吃大蒜，因为大蒜属于辛辣刺激性食物，容易加重黏膜充血、肿胀、咳嗽的症状。意见建议：由于大蒜属于辛辣刺激性食物，建议避免一次性过多食用，以免刺激肠胃及消化道。由于大蒜产生的热量较多，发热及上火症状较重的患者也不宜过多食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-04 1002次

• 吃大蒜能不能预防感冒
  吃大蒜也能够预防感冒的发生，大蒜营养非常的丰富，适量的吃一些大蒜能够补充人体所需要的营养物质，而且大蒜还具有杀菌消炎的功效，所以适量的吃一些大蒜能够提高人体的免疫力，从而可以预防感冒的发生。另外，要预防感冒的发生还要注意适当的加强营养，要多吃一些富含优质蛋白的食物，如肉类，鱼类，蛋类，豆制品等，补充
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 671次

• 感冒可以吃大蒜吗
  感冒的患者建议不要吃大蒜，大蒜属于辛辣刺激性的食物，如果吃大蒜，有可能会刺激到呼吸道而导致患者的病情加重，感冒的患者，饮食要注意以清淡为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃不容易消化的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多喝一些温开水。基本上每个人都有过感冒的经历，或者是经常有感冒的情况
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 284次