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• 前列腺炎患者该如何锻炼

  前列腺炎患者，认为他因为平时是久坐、着凉这些因素引起的。所以前列腺炎，如果进行锻炼，首先可以通过步行、散步或者慢跑，或者可以进行提肛运动，这些方法进行锻炼，有利于前列腺炎的恢复。要特别提出来的是前列腺炎的患者，不适合骑自行车。因为骑自行车锻炼，直接压迫前列腺，可以导致前列腺炎，或者加重前列腺炎。而健身的时候更不要进行，骑车健身的方式，因为临床经常遇到，有人越健身前列腺炎越重，越健身越阳痿。原因就是，因为它加重前列腺的充血、水肿。所以前列腺炎，要注意锻炼的方法的选择。

  

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  李海松 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-10-24 82356次

• 前列腺炎坐浴的方法

  前列腺炎的坐浴，是治疗的很重要的方法之一。特别是对于前列腺的疼痛不适，有比较好的效果。如何坐浴：第一，用热水42度左右，自己试一下，每个人耐受程度不同，每个人都不一样。如果耐受程度高用42度，如果不够可以用到40度，以不烫为主，一定不能用温水是用热水。第二，就是坐浴的时候，要用个大的浴盆，把整个臀部都坐进去，这样效果会好一些。第三，坐的时间，一般15—20分钟。第四，没有生育的，或者有生育任务的要把睾丸托起来，别让睾丸受热。因为睾丸是怕热的，前列腺是怕冷的。第五，在坐浴的热水当中，加入中药，进行坐浴的效果会更好，就是前列腺炎坐浴注意的问题。

  

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  李海松 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-12-25 18804次

• 前列腺炎增生的锻炼方法
  前列腺增生的体育疗法，经常参加体育锻炼，可增强体质，促进阴部的血液循环。首先做收腹提肛操，方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹，缩肛门，呼气时放松，连续做百次。每天上下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。其次是增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳，可改善会阴部的血液循环，防止前列腺增生。前腺增生患者除选用上述疗法外，还应注意自我保健，如勿过度劳动和剧烈运动。前列腺增生应该如何安排运动时间，效果严重影响了生活质量。前列腺增生应经常进行体育锻炼，能加强免疫功能，促进消化，防止肥胖，并改善血液循环。
  语音时长 1:16”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-15 1444次

• 怎么锻炼前列腺炎
  男性患者如果有前列腺炎疾病，在日常生活当中要多进行体育锻炼，平时可以慢跑，散步，游泳等，体育锻炼能够锻炼盆底肌肉，对疾病的康复是有一定的帮助。患者有前列腺炎疾病一定要重视，积极的配合治疗是可以达到治疗的效果，患者可以去医院泌尿外科来做相关的检查，可以在医院做直肠指检、前列腺液检查以及细菌学检查等，患者然后是可以使用药物来进行治疗的，患者可以使用米诺环素，阿奇霉素等药物。患者平时要少抽烟，少喝酒，以免会造成前列腺充血，对于疾病的康复是非常不利。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:15”
  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-20 1803次

• 前列腺炎怎样锻炼
  病情分析：在患有前列腺炎时，尤其是在出现临床症状时，日常生活中可以参加一些强度较低的有氧活动，如慢跑，打羽毛球，游泳，打太极等。意见建议：在患有前列腺时，在日常生活中以清淡饮食为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，不要过量食用辛辣刺激性食物，每周性生活1~2次，出现症状时到医院就诊，可以对症处理。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-13 602次

• 怎么锻炼前列腺炎
  病情分析：患有前列腺炎后，可以经常做俯卧撑，仰卧起坐或者蹲起运动锻炼身体，这些运动可以不同程度的促进前列腺血液循环，增强前列腺新陈代谢功能，对前列腺炎康复有所帮助。另外，还可以跑步，跳绳，打羽毛球，这类有氧运动，可以增高血氧含量提供给前列腺组织大量氧气，能促进前列腺炎症更好吸收。意见建议：建议前列腺炎人群，积极做前列腺液和尿常规检查和前列腺超声检查，明确是由于致病菌引起的，还是前列腺血液循环不良导致的。如果是由于致病菌感染前列腺引起的，可以运用对这类致病菌敏感的抗生素治疗，具体药物不能盲目使用需要在医师指导下运用。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-07-18 1103次

• 前列腺炎增生的自我锻炼方法
  对于前列腺炎增生的患者，建议大家应该药物治疗为主，药物治疗包括选择有效的抗菌素，建议大家做前列腺液培养，看看有什么细菌存在，选择最有效的抗菌素。一般推荐多西环素、罗红霉素这类药物，可以有效的穿透前列腺包膜，同时可以有效的治疗前列腺的炎症。建议大家可以做适当的功能锻炼，比如不要久坐，前列腺炎的患者久坐
  余虓 主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院

  2022-04-08 1433次

• 前列腺炎有效治疗方法
  在临床上我们治疗前列腺炎有效方法，通常有以下几种办法。第一药物的使用：1、抗生素。选择敏感的抗生素静脉或者是口服用药。2、α受体阻滞剂。代表性的药物哌唑嗪，特拉唑嗪，盐酸坦索罗辛。3、抗炎药物的应用，经常使用非甾体类的抗炎药，代表性的药物有吲哚美辛，布洛芬。4、镇痛药物。通常根据患者的症状，选择神经
  余虓 主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院

  2022-04-08 248次