问前列腺炎怎样锻炼

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• 怎样预防前列腺炎

  因为前列腺炎是一个生活方式病，就像感冒一样，那么我们预防感冒的方法，预防前列腺炎基本上都有效。临床上，把前列腺炎的预防总结为有八项规定：第一个不喝酒，因为酒可以刺激前列腺。第二个不吃辣。有些人无辣不欢，吃了以后前列腺就不舒服，因为可以刺激前列腺。第三个不能着凉。不管是局部着凉或者全身着凉，都会引起前列腺炎的加重，因为前列腺是一个怕冷的器官。第四个不能久坐。久坐可以加重前列腺的充血水肿、加重炎症。第五就是不能憋精。有人说一点精十点血，憋住可能有好处，实际上正常的排精，有利于前列腺炎的恢复，就像我们排尿，有利于尿道炎的恢复一样。第六个就是不能憋尿。因为憋尿的情况下，容易导致前列腺的逆流。第七个就是多喝水，可以有利于前列腺恢复。第八个就是心情不能压抑、不能整天愁眉苦脸的。这样注意了八项规定，我们的前列腺炎常常就容易预防，比较难以发生。

  

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  李海松 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-12-25 5311次

• 怎样判断前列腺炎

  前列腺炎，它指的是前列腺组织出现了炎症感染。一般来说，凡是出现炎症感染的情况下，他都会有一种不舒服的感觉的。有极少一部分前列腺炎，由于症状比较轻，病人本身自己可能感觉不出来。像这种情况，也是不用治疗的。如果出现某些症状的时候，那我们警惕是不是得了前列腺炎了。第一种那就是排尿的症状，如果不明原因的，莫名其妙的出现了尿频，就是排尿次数过多了，尿急、尿不尽的感觉，有时候觉得排尿有点无力，这是一种情况。第二种情况就是突然感觉会阴部位，指的是阴囊，就是肛门周围区域的会阴部位，还有小腹部，还有双侧的腹股沟，还有腰骶部，这些部位如果出现疼痛，或者酸胀等等这种不舒服的感觉。如果出现上述的两种情况，那我们要警惕是不是得了前列腺炎了，需要到医院进行进一步检查的治疗。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-12-21 93606次

• 前列腺炎怎样锻炼
  有前列腺炎疾病的患者，平时是可以多做体育锻炼的，患者平时可以慢跑，快步走，游泳等，平时不要做剧烈的运动，因为剧烈运动是会造成患者体力衰竭，那样对于疾病的康复是非常不利的。患者在日常生活当中，也可以多做提肛运动，有前列腺炎疾病的患者一定要重视起来，要及时的去医院进行检查以及治疗，有此疾病患者主要临床症状是会有尿急，尿频，尿道瘙痒以及尿道口是会有白色的分泌物排出，患者在日常生活当中，饮食要清淡，少吃辛辣的食物。
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-21 1905次

• 前列腺炎该怎样锻炼
  前列腺位于男性膀胱尿道连接部，是男性重要的生殖腺体，前列腺炎位于前列腺部的炎症，属于前列腺常见的良性病变。细菌性前列腺炎的患者必须进行抗生素治疗，抗生素首选喹诺酮类：左氧氟沙星、可乐必妥或头孢类抗生素：头孢克肟、头孢吡肟均可。慢性非细菌性前列腺炎，患者的锻炼则需要加强，主要在于患者自我调理和保健，抗生素治疗是无效的，多喝水勤排尿，每天温水坐浴，禁忌烟酒和辛辣刺激食物，避免久坐，多运动多锻炼。怎样锻炼并无特殊要求，患者可以进行日常的活动锻炼，如打篮球、踢足球、走路、散步、慢跑均不受任何影响。主要在于需要多走少坐，每天温水坐浴，将一盆温热水打好或者患者坐于浴缸当中舒展身心，长时间浸泡患者前列腺部位，温热水通过肛门进入，可以起到对前列腺部活血化瘀的作用，有助于症状的改善。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-12-19 6550次

• 前列腺炎怎样锻炼身体
  病情分析：前列腺炎患者进行锻炼身体可以进行跑步，有氧运动以及进行游泳，对于全身素质的提高都是有好处的。患者不可以长期久坐，也不可以长时间的骑自行车，骑自行车锻炼身体，对于前列腺炎是没有好处的，会导致前列腺炎症状的发作。意见建议：患者有前列腺炎，在日常生活中还需要多喝水，勤排尿，禁忌烟酒和辛辣刺激食物，避免久坐，每天温水坐浴，泡热水澡，经常泡热水澡，有助于缓解前列腺炎的症状。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-09-01 702次

• 前列腺炎怎么锻炼
  病情分析：前列腺炎可以经常做下蹲运动，提肛运动或者经常用手掌按摩会阴和小腹部，这样可以促进前列腺炎吸收。另外，患有前列腺炎，建议经常做慢跑，打篮球，竞走这一些有氧运动，这样可以增强前列腺新陈代谢，有助于前列腺炎康复。意见建议：建议前列腺人群，及时接受药物治疗，比如可以按疗程服用类似于头孢呋辛酯，左氧氟沙星，替硝唑这类对常见致病菌具有较好查杀功效的药物治疗。治疗期间，建议忌口辛辣食物，避免长期憋尿，久坐。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-01-25 802次

• 怎样判断前列腺炎
  一般可以通过过往病史、临床症状、相应检查等判断前列腺炎，患者可以在医生指导下应用药物治疗。1、过往病史：如果以往患有过前列腺炎，但是疾病有迁延不愈的情况，或者没有积极有效的进行治疗，容易发展成慢性前列腺炎，疾病可能会反复发作。2、临床症状：前列腺炎一般好发于成年男性，发病原因可能与性生活过于频繁有关
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-02-13 0次

• 怎样预防前列腺炎?
  在临床上前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎的预防：第一，急性期要注意卧床休息，多喝白开水，禁食辛辣刺激性的食物。第二，暂停性生活，避免性兴奋，以减轻前列腺充血。第三，积极的治疗身体其他部位的感染灶，如扁桃体炎，溃疡性结肠炎，泌尿系感染等，以免细菌播散。第四，急性前列腺炎的患者要及早
  余虓 主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院

  2022-04-08 800次