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• 红薯能和南瓜一起吃吗

  红薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。红薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、膳食纤维等，这两个是可以一起吃的，但是一定要注意适量。另外血糖过高的人，是不建议多吃的，如果是平时有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃肠道的负担。因为南瓜和红薯，都是容易产气的食物，如果两者同时过吃的过多，会出现肠胃胀气，或者是腹痛等肠胃不适的症状，建议最好是一次性少量食用，或者是分开食用。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a，还有钾、铁、钙等微量元素，它的营养价值含量是很高的，经常食用还可以达到预防大肠癌的作用，对身体是有益的，但是吃多了容易导致胃酸的分泌。这两种食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉经人体分解以后也会产生糖，所以对糖尿病患者来说，也尽量不要大量食用。另外对于有胃溃疡或者有胃酸的人，也建议不要空腹吃，即使要吃也建议饭后吃，因为吃多以后会造成，胃溃疡或者是胃酸增多，会出现胃痛或者是泛酸的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-13 48565次

• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8833次

• 糖尿病人可以吃红薯吗
  红薯是大家比较喜欢的一类粗粮，它的碳水化合物含量是比较高的，但是与精米面的馒头来比的话还是相对来说要好一些，糖尿病患者如果是血糖控制得比较好，也可以用红薯来代替部分主食，加入食物当中，因为它含有比较丰富的膳食纤维，也有利于胃肠道的健康。但是如果患者近期的血糖控制的不好，波动较大，或者是很容易出现低血糖的情况，这种情况下就尽量稳定饮食，少吃这一类的食物，以免造成血糖的过度波动，因为有些品种的红薯，比如说蜜薯之类的，含糖量还是偏高一点的，如果血糖控制好了，可以适当的替换部分的主食来进行食用，如果血糖控制不好，还是建议不要食用的。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-22 21597次

• 糖尿病人可以吃南瓜吗
  糖尿病患者是可以吃南瓜，南瓜富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、维生素b、维生素c等，含能左右胰岛素活性的必需物质铬、锌，能降低血糖浓度，防治糖尿病，含大量能控制饭后血糖升高的可溶性纤维、果胶。果胶能提高胃内容物黏度，调节胃内食物吸收率，使碳水化合物吸收减慢，推迟胃内食物排空，果胶在肠道内充分吸收，吸水后形成凝胶状的物体，使消化酸与营养分子不能均匀的混合，从而延迟了肠道对营养物质的消化吸收，控制饭后血糖升高。糖尿病的患者，在饮食方面还可以吃一些海藻及菇类、豌豆、山药等食物，也是有助于降糖的。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 2900次

• 糖尿病人可以吃红薯吗
  糖尿病患者是可以吃红薯的，但要注意不要吃太多。因为红薯里边糖的含量比较高，对于糖尿病患者来说，吃红薯一定要适量，不能当主食食用。在日常饮食上也要注意少食多餐，避免吃含糖分过高的食物，饮食要规律多样化，适当的加强体育锻炼，补充水分。及时监测血糖情况。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-27 12201次

• 糖尿病人可以吃南瓜吗
  病情分析：糖尿病人可以吃南瓜，因为南瓜的含糖量较少，对血糖的影响并不很明显。并且南瓜的纤维含量比较多，类胡萝卜素也很丰富，可以减缓糖类的吸收速度，还可以提高机体免疫力。意见建议：建议血糖升高的患者尽早去医院完善相关检查，明确糖尿病的患者，尽早选择有效的药物降糖治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中患者要注意养成规律清淡饮食的好习惯，注意低糖、低脂饮食，避免烟酒长期刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-04-29 501次

• 有糖尿病人可以吃红薯和南瓜吗?
  有糖尿病的患者可以吃红薯和南瓜，实际上糖尿病患者，不仅能吃红薯和南瓜，各种各样的食物种类都是可以吃的，而且一般建议糖尿病患者的饮食种类多样化，这样可以保证糖尿病患者的营养均衡，不会出现营养缺失的情况。但是，虽然糖尿病患者，各种各样的食物种类都可以吃，但是，糖尿病患者还是需要遵从一个定餐定量的饮食原则
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 656次

• 南瓜适合糖尿病人吃么
  南瓜适合糖尿病的患者食用，因为南瓜是一种营养非常丰富的食物，南瓜所含的糖分非常的少，所以适当的吃南瓜一般不会引起血糖进一步升高，所以对于糖尿病的患者一般不会产生太大的不良影响，糖尿病的患者是可以适当的吃南瓜。另外，糖尿病的患者要适当的吃低糖、低淀粉的食物，如可以适当的吃荞麦面，燕麦片，玉米面，高粱面
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 273次