高血压吃低钠盐好吗

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医生主讲实录

高血压吃低钠盐是不错的选择,因为高血压是在遗传因素和环境因素共同作用的基础上,而引起的血压升高。所以,这些环境因素是可以进行控制的,包括高盐,高脂肪饮食,吸烟饮酒,肥胖都是高血压的发病原因。

所以,吃低钠盐可以减少钠盐的摄入,对高血压的预防和治疗都有好处,因此高血压患者可以选择低钠盐,这样可以减少食盐的摄入。同时,还要注意要采用低脂肪饮食的方法,戒烟限酒,适当运动,通过这些生活方式的改善,再配合降压药物,就可以将血压控制在合适的范围。

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