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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5455次

• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4775次

• 恶性高血压病变特点
  具有的特点如下：1、常见于年轻人；2、常伴随有突然头痛、头晕、视力模糊、心悸、气促和体重减轻等症状；3、常有心、肾功能不全的表现；4、动脉舒张压常持续超过130毫米汞柱；5、眼底检查常有出血渗出和视盘水肿，若由继发性高血压所致，尚有相应的临床表现，危重者可有弥散性血管内凝血和微血管性溶血性贫血，想要确诊高血压必须经过血压计多次测量才能够最终确定。
  语音时长 1:15”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 1799次

• 恶性高血压病的病变特点
  首先，恶性高血压病又称为急进型高血压。这个疾病是比较少见的，可以由良性的高血压病恶化而来，也可以起病就是一个急进型。病理上主要是以细小动脉管壁的纤维素样坏死，和增生性小动脉内膜炎为特征，全身各器官的血管均可以受累。但是，它是以肾小球入球动脉和脑的细小动脉病变尤为严重的，患者多为青少年，血压可以显著升高，舒张压常常持续在130到140毫米汞柱，或者是更高的一种情况。针对这个疾病，全身各器官血管都可能会出现受累的情况。脑血管疾病可以出现局部的缺血，脑梗死和脑出血的发生。另外，可能合并出现高血压脑病，这个疾病病程比较短，预后是非常差的，多数患者在一年内可以死于尿毒症，脑出血或心力衰竭。
  语音时长 1:21”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 4094次

• 高血压病的恶性肿瘤吗
  病情分析：高血压病跟恶性肿瘤关联不大，而且高血压也并不会引起恶性肿瘤，但是部分恶性肿瘤患者可能会出现血压增高，尤其是颅脑或肾上腺的恶性肿瘤。 高血压病一般在医院心血管内科就诊，治疗恶性肿瘤要去肿瘤科或肿瘤部位的相应科室就诊治疗。意见建议：不管是存在高血压还是恶性肿瘤，建议积极配合治疗，平时要注意清淡饮食，加强营养，好好休息，保证充足的睡眠，改善不良的生活方式。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2023-03-23 1201次

• 高血压病有何发病特点有哪些
  高血压主要是以血压升高为主要临床表现，伴有或者不伴有多种心血管危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响正要器官罗心脑肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭。罗素高血压患者起病比较缓慢，渐进，缺乏特殊的临床表现，约20%的患者没有症状，一般常见的症状有头晕头痛，颈项板紧，疲劳心悸等，呈轻度持续性，多数症状可以自行缓解，或者在紧张还有劳累的时候加重。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 1502次

• 恶性高血压特点
  恶性高血压的特点，血压急速升高，患者恶心、呕吐、甚至昏迷，建议此类患者在正规医院检查确诊后按医生制定的治疗方法，长期服用稳定血压的药物及家人积极学习该类病症的急救护理方式方法，为患者患病严重时争取抢救时间。该类病突发性较为少见，多为继发性的，所以在患者在确诊为高血压病时就要积极配合接受控制治疗。发病
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-05 3149次

• 良性高血压病变分期
  良性高血压病按病变的发展分为三期：第一期为功能紊乱期，为高血压病的早期阶段，基本变化是全身细小动脉间歇性的痉挛，但血管无器质性病变，此期临床表现为血压波动性升高，可伴有头昏，头痛，经休息或药物治疗血压恢复正常。第二期为动脉病变期，首先是细动脉硬化，是高血压病最主要的病变特征，表现为细动脉壁玻璃样变，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 902次