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• 脊柱侧弯能练瑜伽吗

  这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人，尤其对一些年轻的病号，我们知道脊柱侧弯它的一些，从症状看、从外观看，好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯，有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼，如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重，从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯，已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下，这时候尽量做一些比较轻微的活动，或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动，尽量少参加瑜伽这样的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 2570次

• 脊柱侧弯可以练瑜伽吗

  脊柱侧弯，对不同的畸形，不同的表现，有些可以考虑练瑜伽，有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动，主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重，已经出现了明显的脊柱畸形，或者是出现了功能上的受限、活动受限，尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者，尽量避免做一些剧烈活动，或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻，对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3017次

• 冠心病人适合练瑜伽吗
  冠心病人是适合练瑜伽的，由于冠心病患者强调做适量的一些运动，因为适量的运动可以锻炼心肺功能。正确的练习瑜伽的冠心病患者，每一天都会过得更舒适，更自信，更乐观。适合冠心病患者锻炼的瑜伽，会给身体带来量变到质变的过程，使全身的血液，淋巴，神经，内分泌等各种循环都会更加顺畅，平衡，心肺功能得到增强。除了做瑜伽之外，冠心病患者还可以做的一些运动，包括快走，慢跑，上楼梯，骑自行车，打太极拳，跳广场舞，打羽毛球，乒乓球，游泳等。尽量不要做一些憋气比较久的运动，由于憋气太久，容易导致心肌缺血，缺氧，诱发心绞痛发作。
  语音时长 01:36”
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-26 2062次

• 练瑜伽可以治疗冠心病吗
  练瑜伽对于冠心病有一定的帮助作用，所以有冠心病的患者可以适当的做一些瑜伽。随着现代生活节奏的不断加快，人们的健康问题越来越突出，就冠心病有数据显示我国冠心病患者正在不断增长，而且也呈年轻化趋势，做好治疗或者预防冠心病的工作是十分重要的，现在社会都提倡全民健身，瑜伽是人们最喜欢的健身运动。对于冠心病患者进行适量的运动是有益于健康的，并不是所有的运动都适合冠心病的患者，选择适合冠心病锻炼的瑜伽运动等都能加速康复，而对于患有心肺外性疾病的患者几乎没有比瑜伽更适合的日常锻炼，但是一定要避免盲目练习，最好是找教练指导自己。大家一起练习一定要留心自己的身体极限，注意休息，可以在整个过程中完全的跟着自己的呼吸节奏，宁可慢一拍，少练几个也不要紧，不要用蛮力，以免使自己感到用力，每次的锻炼以自己感到不辛苦为限度。
  语音时长 1:37”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-15 2852次

• 感冒能练瑜伽吗
  病情分析：感冒的时候可以练瑜伽的，因为瑜伽是属于舒缓的，有氧运动，可以进行锻炼的，但是不要做剧烈的运动，像健身还有跑步，游泳这些最好不要做。意见建议：建议患者在感冒的时候一定要注意多休息，不要过度劳累，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，因为在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复，可以加快身体的康复。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-26 1201次

• 甲亢能练瑜伽吗
  甲亢患者是可以练瑜伽的，但要注意尽量不要有羊头的动作，做体式时保持视线平直，保持颈部放松，不要刺激甲状腺。瑜伽中加强新陈代谢的体质也应避开，比如后弯体式，暂时会加强心脏收缩，加快代谢，做任何运动都不要太过于剧烈。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-06 1804次

• 冠心病人适合练瑜伽吗
  冠心病人是适合练瑜伽的，由于冠心病患者强调做适量的一些运动，因为适量的运动可以锻炼心肺功能。正确的练习瑜伽的冠心病患者，每一天都会过得更舒适，更自信，更乐观。适合冠心病患者锻炼的瑜伽，会给身体带来量变到质变的过程，使全身的血液，淋巴，神经，内分泌等各种循环都会更加顺畅，平衡，心肺功能得到增强。除了做
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 255次

• 拔牙能练瑜伽吗
  拔了牙齿之后最好不要练瑜伽，虽然说瑜伽它是属于比较慢的运动，但是它也是需要耗体力的，所以拔完牙齿尽量不要练瑜伽。拔了牙齿之后一般是术后一周左右都不能够做运动的，所以像瑜伽，像慢跑最好都不要，像游泳就更不行了，如果像打球也不可以。拔完牙齿之后，尤其是拔的比较复杂的牙齿，肯定要休息，不能够做运动。拔完牙
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 548次