问甲亢能练瑜伽吗
病情描述:
甲亢能练瑜伽吗
答医生回答
病情分析:
甲亢患者是可以练瑜伽的,但要注意尽量不要有羊头的动作,做体式时保持视线平直,保持颈部放松,不要刺激甲状腺。瑜伽中加强新陈代谢的体质也应避开,比如后弯体式,暂时会加强心脏收缩,加快代谢,做任何运动都不要太过于剧烈。
意见建议:
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脊柱侧弯能练瑜伽吗这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人,尤其对一些年轻的病号,我们知道脊柱侧弯它的一些,从症状看、从外观看,好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯,有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼,如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重,从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯,已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下,这时候尽量做一些比较轻微的活动,或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动,尽量少参加瑜伽这样的活动。01:15
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脊柱侧弯可以练瑜伽吗脊柱侧弯,对不同的畸形,不同的表现,有些可以考虑练瑜伽,有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动,主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重,已经出现了明显的脊柱畸形,或者是出现了功能上的受限、活动受限,尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者,尽量避免做一些剧烈活动,或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻,对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。01:30
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皮肌炎能练瑜伽吗皮肌炎患者可以练瑜伽,只要皮肌炎患者的病情活动控制,并且没有严重到肺脏、肾脏、心脏等脏器功能受损,没有心肺功能的异常,患者是可以进行练瑜伽这项体育锻炼的。练瑜伽可以增加肌肉的力量,提高心肺功能,对皮肌炎的患者是非常适合的。皮肌炎患者如果在病程急性活动期,此时仍然有肌酶的升高、肌肉的无力,这个时候不适合进行练瑜伽或者其他剧烈的运动锻炼,只适合在床上进行被动训练。随着病情的好转,才能逐渐地增加功能锻炼。皮肤炎患者它的治疗首先是选择糖皮质激素和免疫抑制剂。除了药物治疗以外功能锻炼也非常重要,这种功能锻炼一般是针对肌肉力量进行锻炼的。而练瑜伽就是一种锻炼肌肉力量的比较好的一种方式,所以非常适合皮肤炎患者进行运动。皮肌炎如果患者已经出现了严重的心肺功能下降,也不适合练瑜伽。语音时长 1:33”
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拔牙能练瑜伽吗拔了牙齿之后最好不要练瑜伽,虽然说瑜伽它是属于比较慢的运动,但是它也是需要耗体力的,所以拔完牙齿尽量不要练瑜伽。拔了牙齿之后一般是术后一周左右都不能够做运动的,所以像瑜伽,像慢跑最好都不要,像游泳就更不行了,如果像打球也不可以。拔完牙齿之后,尤其是拔的比较复杂的牙齿,肯定要休息,不能够做运动。拔完牙齿之后如果要做运动,最少要等到术后一周,没有明显的症状才能够做运动。语音时长 01:10”
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甲亢可以练瑜伽吗甲亢患者是可以练瑜伽的,瑜伽是很好的一种运动方式,它可以修身养性、增强体质、塑练身形,有甲亢的患者一定要及时的去正规医院做检查,根据检查结果吃药,在饮食上一定要注意,不能吃含嘌呤高的食物,像海鲜、海带、海鱼等对甲亢恢复都有严重的影响。
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甲亢患者可以练瑜伽吗病情分析:甲亢患者可以练瑜伽,因为瑜伽不属于高强度的运动,并且适当的练习瑜伽可以起到锻炼身体增强免疫力的作用,一定程度上可以缓解甲亢易疲劳等临床症状。意见建议:建议甲亢患者尽早去医院的内分泌科室就诊,配合临床完善甲状腺功能等相关检查,尽早明确病因以及病变程度,尽早采取药物或者是手术干预。平时的时候注意多休息,避免过度剧烈的活动,以及注意低碘、清淡饮食,戒烟酒等。
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拔牙能练瑜伽吗拔了牙齿之后最好不要练瑜伽,虽然说瑜伽它是属于比较慢的运动,但是它也是需要耗体力的,所以拔完牙齿尽量不要练瑜伽。拔了牙齿之后一般是术后一周左右都不能够做运动的,所以像瑜伽,像慢跑最好都不要,像游泳就更不行了,如果像打球也不可以。拔完牙齿之后,尤其是拔的比较复杂的牙齿,肯定要休息,不能够做运动。拔完牙
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感冒能练瑜伽吗患者感冒的时候是不建议练瑜伽的。因为感冒的时候体力不是很好,而且抵抗力比较差,如果练瑜伽的话可能会使患者劳累,不利于感冒的病情恢复。因此感冒的患者建议要多休息,平时多喝一些温开水,还要增加营养,这样有利于患者的病情恢复。感冒的种类是比较多的,从中医的角度感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒的患者会有