备孕期喝什么茶好

00:00
01:11

医生主讲实录

对于备孕期间的女性,如果没有明显的失眠症状,普通的茶都可以喝,既可以喝红茶,也可以喝茉莉花茶,而且还可以喝绿茶,对于备孕期间比较上火的女性,还可以偶尔喝菊花茶,来进行清热下火。同时建议女性在备孕期间,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,来补充身体的营养元素。

但对于备孕期间本身睡眠不是特别良好的女性,通常建议最好不要喝茶,因为喝茶以后可能会导致女性的睡眠更一步不好,甚至还可能会引起失眠现象,所以一般建议这类女性就不要喝茶。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测