备孕期喝什么茶好

女, 32岁

2020-06-18 844次

病情描述:

备孕期喝什么茶好

医生回答

病情分析:

在备孕期间可以少量饮用一些清淡的绿茶,不要喝浓茶,浓茶喝了以后容易引起睡眠不佳,还有可能会对备孕产生一定的影响。

意见建议:

建议在备孕期间应该注意饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不吸烟,不喝酒,不熬夜,保证充分的休息和充足的睡眠,女性应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。

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