为你推荐

• 如何防止脑积水

  这是两种情况，一种是我们没有外伤、没有肿瘤、没有得什么病，就自然而然得了脑积水这种预防。这种预防我觉得几乎没有什么方法可预防，最重要一点就别经常不要让他感染、不要让他累着、不要让他感染、别引起感染的病造成了脑膜炎或者其他的炎症，这种预防的方式。另一种就是我们得了病以后怎么预防、脑出血怎么预防、外伤怎么预防、脑膜炎怎么预防、发生了怎么预防。只是我们尽力去用一些排污的方法，减少感染的方法，我们减少一些，但是这种绝大多数情况下我们是没法预防的。

  

  01:07
  李小勇 主任医师北京清华长庚医院

  2019-10-28 2287次

• 如何防止白内障

  目前我们临床上大部分的白内障都是老年性的白内障，老年性的白内障，其实就是一个老年的退行性的改变。那我们防止白内障，就像防止老年衰老一样，从精神上我们要保持一个轻松的心情，要保持精神愉快，生活上我们要注意，要保证充足的睡眠，防止过度疲劳。那么在一些原发疾病上，我们要防止一些原发疾病，比如说一些眼部的原发病，还有一些全身的原发病，比如说我们要防止青光眼的发生，要防止葡萄膜炎的发生，要控制好血糖，防止血糖过高带来的这个白内障的加速形成。在饮食上，我们可以多吃一些富含蛋白质的饮食、多喝水，注意补充钙，注意一些微量元素。另外呢，我们还要防止紫外线的过度照射，出门的时候，我们建议您可以戴个墨镜，或戴个遮阳帽，来防止紫外线的过度照射对晶体的损害。

  

  01:35
  张红松 副主任医师中日友好医院

  2020-06-15 2159次

• 糖尿病患者如何防止跌倒
  第一、要牢记一个慢字，凡是经常眩晕血压太高以及心脏功能差的糖尿病患者，在走路干活的时候都要慢。第二、用药后不要立即活动，用过降压药、降糖药、镇静药等药之后不要外出或单独行走，休息一个小时以后方可活动。第三、禁止去危险的地带，比如夏天的雨后、冬季的冰雪天、闹市区以及其他危险的地方。第四、选择一个合适的拐杖。第五、选择合适的鞋，要合脚，鞋带不要太长，以免松开的时候被绊倒，可以选用橡胶底的鞋有较好防滑性能的鞋。第六、坚持锻炼，加强体育锻炼不仅能够强筋健骨，还能加强动作的灵敏性，利于保持身体平衡。
  语音时长 1:35”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 1512次

• 糖尿病患者如何防止跌倒？
  ​老年糖尿病患者由于年老体弱合并症又多而且还要服用降糖降压等药物，所以身体虚弱，临走时特别容易跌倒，为了防止跌倒，老年糖尿病患者必须做到以下几点：一、牢记一个慢字，凡是经常眩晕，血压太高或者太低，及心脏功能欠佳的糖尿病患者平时干活，走路，上楼时都要坚持一个慢字。二、用药后不宜立即活动。三、禁止去危险的地带，夏天雨后，冬季冰雪天时或者闹市区及其他危险的地方，老年人最好不要前去以防止意外。四、选择一只合适的拐杖，拐杖可以称为老年人的第三条腿，起着稳定重心和防止滑倒的作用。五、选择合适的鞋，鞋要合脚，鞋带不要太长以免松开时被绊倒，选用布底或橡胶底的鞋有较好的防滑性能。六、坚持锻炼，平时加强体育锻炼不仅能强筋健骨，还能加强动作的灵活性，提高反应速度。
  语音时长 1:53”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-11 2873次

• 帕金森如何练平衡防止跌倒
  病情分析：帕金森的平衡训练包括坐位和立位下三级平衡训练，可通过重心的高低、支撑面的大小和睁闭眼等调整训练难度，也可借助平衡板、平衡垫和平衡仪进行训练。可以在窄道上步行、单脚飞鸟动作、打太极拳等方式进行训练。意见建议：帕金森病症状复杂多样，可导致不同程度的功能障碍，除了药物治疗是主要方法，康复治疗也很重要。帕金森病患者通过制定家庭训练计划，参加自己喜欢的体育运动，有助于改善情绪和睡眠治疗，改善运动功能。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-25 601次

• 帕金森病病人要怎样练平衡防跌倒
  病情分析：这些病人平时可以打太极拳、打八段锦，对于训练平衡功能，防止跌倒都是有一定的效果的。在运动时家属一定要注意陪护，防止出现意外。意见建议：建议有平衡功能障碍的帕金森病人一定要及时就诊，需要根据患者的情况调整治疗帕金森病的用药，有些患者调整用药之后平衡功能也有可能得到改善。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-10 801次

• 如何练肺活量
  在平时生活中有很多方法都可以通过锻炼来提高肺活量，常用的有以下几种方法：一，步行，每天可以练半个小时，以每分钟60到75步的速度在户外行走，同时要有意识的慢吸快呼，用这种方法会提高肺活量。二，游泳，游泳每天可以游半个小时到一个小时，在游泳的时候要有意识的练习深吸快呼，偶尔练习憋气。三，慢跑，慢跑是锻
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-22 7118次

• 如何预防服药导致的跌倒
  老年人大多数使用多种药物来治疗不同的疾病，很多药物之间会有相互作用，患者首先要正确的认识自己的健康状态，积极合理的治疗慢性疾病，同时也要学会管理药物的方法，尽量减少服用药物的种类，合理用药，避免药物相互作用导致的不良反应，这样会增加跌倒的风险。患者可以向专科医生和执业药师评估每种药的利弊，在医生和药
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 87次