肩关节韧带损伤能健身吗

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医生主讲实录

如果病人出现的肩关节部位韧带损伤的情况,是不能够行健身运动的。

因为在行健身运动的过程中,肩关节部位一是会受到牵拉,特别是胳膊部位下垂时,很容易导致胳膊部位重力,重量的牵拉,从而引起损伤的韧带部位受力,就会引发损伤的加重,并且在健身的过程中,肩关节如果有屈伸和负重活动,就容易导致损伤的韧带部位受到牵拉,就会影响损伤的韧带修复。

所以在病人出现肩关节韧带损伤,没有完全恢复之前,是绝对不能行健身运动的,以免导致损伤的韧带部位受力,影响韧带的修复,后期就会导致肩关节部位功能受到部分限制,从而影响病人正常的生活。

以上内容仅供参考

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