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• 游泳可以预防颈椎病吗

  这个问题实际上答案是肯定的，因为在我们游泳的过程当中，人体处于漂浮的状态，而且全身的肌肉是在协调的运动。这个时候能够有效的缓解，颈椎病的肌肉痉挛的情况，但是在游泳的过程当中，大家还是要注意颈部的保护，由于在颈部的活动扭曲过程当中，就比如说在水面上的一些剧烈的活动。摆动颈部，一定要活动的适度，避免颈部肌肉的拉伤，或者颈部肌肉的一些扭伤等等情况而导致颈椎病加重。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 1843次

• 颈椎痛可以热敷吗

  颈椎痛可以热敷，但主要针对于颈椎无菌性炎症病灶、骨质增生、受凉所导致的疼痛感。如果颈椎是急性损伤这种情况，是绝不能使用热敷。因为当热量顺着人体内的流动介质进入人体组织，会加重肿胀和炎症。热敷法可分为干热敷和湿热敷，其中湿热敷的热穿透力更强，对于减轻颈部软组织充血、解除肌肉痉挛、强直而引起的疼痛等有显著作用。不要试图用温度过高的热敷袋来麻木皮肤，减轻疼痛。长此以往会降低皮肤对外界的敏感度。最佳的热敷时间，应该在15-20分钟之间。因为热敷的热量最少需要15分钟才能进入人体组织，发挥治疗作用。虽然热敷是能够缓解颈椎病的症状的，但是对于症状比较严重的颈椎病患者来说，热敷没有明显的效果。一定要选择正规的医院，听取专业医生的治疗建议，不能盲目治疗。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 4537次

• 颈椎痛能游泳吗
  颈椎发生疼痛的情况，如果目前疼痛非常的严重，患者最好是先不要选择游泳的锻炼，能做的就是多卧床休息，减少低头的时间，选择合适的枕头，并且需要配合着一些药物来治疗。而如果目前颈椎疼痛的症状，并不是很严重，患者可以选择游泳的锻炼。游泳的锻炼，特别是蛙泳，患者的头部需要向上抬，身体浮在水面上，这样能够减轻颈椎的压力，还可以增加颈椎肌肉的力量，对于缓解颈椎疼痛，能够起到一定的辅助的治疗作用的。患者，除了游泳，其实也可以选择打羽毛球，或者是选择放风筝，一些对于颈椎有益处的活动。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-03-25 2019次

• 游泳可以治疗颈椎吗
  游泳的这项运动可以说在日常生活中是非常常见的一种运动，游泳的时候可以使全身的肌肉得到放松，可以促进血液的循环，对于颈椎病的治疗可以说能起到一些辅助的治疗作用，但是并不能够作为主要的治疗方法。颈椎病有很多种类型，比如颈型的颈椎病、神经根型的颈椎病、脊髓型的颈椎病、交感型的颈椎病等等，发生颈椎病的情况以后，最主要的还是要积极的去医院进行相关的检查，确定一下是哪种类型的颈椎病，再给予针对性的治疗措施来进行治疗。比如像严重的颈椎病，也就是脊髓型或者是椎动脉的这种颈椎病，保守的治疗措施无效，药物治疗措施也没有任何的效果，这么严重的颈椎病几乎就得给予手术的治疗措施，然后解除局部的压迫，才能使这种疾病得到治愈。像一些轻微的颈椎病，就可以给予一些药物的治疗措施，或者是一些功能的锻炼来进行恢复即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-24 1298次

• 游泳可以治疗颈椎吗
  游泳也是可以治疗颈型颈椎病的，适当的游泳能够有效地改变颈椎的不同的姿势以及活动的方向，能够有效的缓解颈肩部的肌肉痉挛，有利于促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应。但是一定要注意时间不能太长，否则容易导致颈肩部的肌肉劳损。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 1401次

• 颈椎病可以游泳吗
  病情分析：颈椎病的患者是可以游泳的，但是注意不要做太剧烈的运动，如果出现了颈椎病，那么是需要在日常生活中多对颈椎来进行按摩的。意见建议：若出现了颈椎方面的疼痛或者是炎症，首先要服用消炎药物来控制，其次也要贴膏药来进行缓解，这样对颈椎病的恢复都是有辅助作用的，平时也可以进行针灸。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-04 2403次

• 颈椎不好可以游泳锻炼改善吗
  颈椎不好通常可以游泳锻炼改善，要注意水温适宜。颈椎不好有可能是因为不良姿势造成的，还有可能是因为退行性病变引起的，会导致患者出现局部疼痛、麻木、肿胀等多种症状，甚至还有可能会压迫上肢神经，从而导致上肢疼痛、肿胀，影响个人健康。游泳是一种比较好的运动项目，在游泳的时候需要经常做抬头的动作，可以改善颈椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 游泳治颈椎病吗
  游泳可以治疗颈椎病，游泳可以缓解颈椎病引起的症状。游泳作为一种辅助治疗的手段，治疗的效果是有限的，因此还是需要配合其它疗法来进行治疗。以上方案仅供参考，具体治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下选择。存在疼痛的患者建议可以在医指导下使用止痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次