问颈椎病可以游泳吗

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• 游泳可以预防颈椎病吗

  这个问题实际上答案是肯定的，因为在我们游泳的过程当中，人体处于漂浮的状态，而且全身的肌肉是在协调的运动。这个时候能够有效的缓解，颈椎病的肌肉痉挛的情况，但是在游泳的过程当中，大家还是要注意颈部的保护，由于在颈部的活动扭曲过程当中，就比如说在水面上的一些剧烈的活动。摆动颈部，一定要活动的适度，避免颈部肌肉的拉伤，或者颈部肌肉的一些扭伤等等情况而导致颈椎病加重。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 1935次

• 颈椎病可以手术吗

  颈椎病当然可以手术，但是要分型。颈型颈椎病，交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病，大部分的神经根型颈椎病，这些我们如果可以通过保守治疗手段，能够好转或者能够非常好的恢复，一般都可以达到治愈，不需要进行手术。比如进行康复训练、自我的调整都是可以的。脊髓型颈椎病一旦确诊，影响到手部、足部的活动，或者有明显的神经脊髓的卡压，和神经根型颈椎病引起了，这种急性的疼痛，经过一个月以上的保守治疗没有效果，我们都需要进行手术治疗。手术治疗可以分为，开放手术治疗和微创手术治疗。这里面有60%到70%的病例，我们都可以通过微创治疗的方法，得到非常好的恢复。如果交感型颈椎病持续比较长的，头痛头晕、视物模糊、无力等等，这些我们可以通过，颈部的减压介入手术，不需要开刀，一个针进去，通过椎间盘的再塑形减压，也可以达到非常好的治愈和恢复。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 6096次

• 颈椎病可以游泳吗
  颈椎病是日常生活中非常常见的一种疾病，出现这种疾病一般都是由于日常生活中长期的低头伏案工作或者是颈部长时间的劳累过度，从而引起了颈椎病的这种情况出现。颈椎病的这种情况发生以后可以进行游泳，而且能起到一些辅助的治疗作用，比如在游泳的时候吸气头会向背边侧，然后后伸颈部的肌肉，从而会紧张然后也会收缩，肌肉这样就会得到锻炼，而头下浅的时候，就是呼吸的时候会前屈，然后颈椎前部肌肉也会收缩，同时肌肉也会得到锻炼。出现颈椎病的这种情况以后，日常生活注意尽量的避免长时间的低头伏案工作，夜晚睡眠时注意枕头的高低合适，尽量的不要睡一些比较软或者是比较硬的枕头，这样对颈椎很不好。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-30 3015次

• 游泳可以缓解颈椎病吗
  对于症状比较轻的神经根型颈椎病，如果神经根受到压迫比较轻或者没有什么明显的压迫，那么这种类型的神经根型颈椎病主要就是由于炎症因素刺激神经根引起的，这个时候是可以适当游泳的。对于颈型颈椎病，游泳是非常好的治疗措施。游泳能够有效增强颈部的肌肉，能够反复变换颈椎的生理方向，能够有效缓解肌肉的疲劳，增强颈部肌肉的力量，所以，对于缓解症状比较轻的神经根型颈椎病，以及颈型颈椎病是有很好效果的。但是在游泳的时候一定要注意避免受到外伤，避免受凉，时间也不能太长。但是对于神经根受到压迫非常严重的情况下，对于脊髓型颈椎病，游泳没有什么太大的意义，还是尽量不要去游泳，否则有可能会导致神经损害更加严重。
  语音时长 01:24”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-05 2185次

• 游泳可以改善颈椎病吗
  病情分析：游泳可以改善颈型颈椎病，但是对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病是不可以进行改善的。意见建议：对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，需要积极的进行手术治疗，因为神经受到压迫已经非常严重，手术之后需要营养神经药物治疗。对于颈型颈椎病可以适当的游泳，能够改变颈椎的生理曲度，缓解颈肩部肌肉痉挛改善症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-19 1601次

• 游泳可以缓解颈椎病吗
  病情分析：游泳可以缓解颈椎病，但注意不能过度劳累。游泳的过程中可以使得颈部、肩颈部位、腹部，以及下肢的肌肉都可以活动，可以有效的加强颈椎周围的肌肉力量，可以有效的减缓颈椎病的症状。意见建议：游完泳之后可以进行热敷，避免吹风受凉。除了可进行游泳锻炼，还可以多做抬头运动，多做颈椎保健操，避免长时间保持一个姿势。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-21 2101次

• 游泳治颈椎病吗
  游泳可以治疗颈椎病，游泳可以缓解颈椎病引起的症状。游泳作为一种辅助治疗的手段，治疗的效果是有限的，因此还是需要配合其它疗法来进行治疗。以上方案仅供参考，具体治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下选择。存在疼痛的患者建议可以在医指导下使用止痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 游泳能治颈椎病吗
  根据问题所询问的情况分析，在临床中通过进行游泳这些需要长时间保持仰头姿势的体育运动，对于预防和防治颈椎病，能够起到比较有效的效果。颈椎病主要是由于慢性损伤，或者长时间地低头姿势劳累，引起了颈椎椎间盘突出、骨质增生或者韧带增厚。从而导致了颈椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了颈椎椎管狭窄，进而引起颈椎椎
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 48次