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• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是现在非常常见的，一种疾病，是通过血液化验检查而发现的，也就说血液中的胆固醇，和甘油三酯的水平升高了，长期的高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，那么斑块的形成，会引起来心梗或者脑梗，所以控制饮食控制生活方式，来降低血脂是非常必要的，那么现在高血脂的人群，应该非常注重是这种，健康的饮食的方式，和健康的饮食的习惯，那么高血脂的人，能够吃什么呢，高血脂应该说是，尽量清淡地饮食，高血脂并不是说一口肉都不能吃，我们有些人一旦高血脂以后，吓得就完全吃素，完全吃素会造成营养不良，或者是饮食的不平衡等等，那么所以说高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，尽量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃动物的内脏，可以吃的主要是蔬菜水果，可以尽量多吃一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2263次

• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的胆固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我们叫做高血脂。高血脂会导致血液粘稠度的增加，动脉粥样硬化的发生，血管斑块的形成，会导致心脑血管出问题。所以说高血脂应该受到重视，早早地就来控制。那么高血脂它主要的原因，和我们不健康的生活习惯，有很大的关系，其中一个就是高脂的饮食，也就是过度油腻的饮食，所以高血脂的人群不能吃得太油腻。那么什么样的食物不能吃呢，比如说火锅尽量少吃，如果喜欢吃火锅尽量少吃肉、多涮菜、多涮粉丝、白菜、豆腐等等。再有烤肉尽量不吃，还有就是动物内脏尽量不吃，因为动物内脏胆固醇的含量特别高。炒肝这些尽量不吃，再有就是油炸的食物，尽量不要吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 44055次

• 高血脂哪些东西不能吃
  对于高血脂的患者，不能吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉、蛋黄等，患者也不能吃太甜的食物，因为太甜的食物可能会转变成为甘油三脂，会导致患者的血脂升高。同时，患者要避免吃一些太多的淀粉类食物，比如米、面等，因为吃太多，经过人体吸收之后会转变成为葡萄糖及甘油三酯。对高血脂的患者，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些粗粮，比如燕麦、小米等，这些食物中含有丰富的纤维素，具有降血脂的作用，患者平时要适当的运动来控制体重。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-17 9343次

• 高血脂不能吃的东西
  高血脂患者以平衡膳食为基础，维持正常的体重，控制总能量摄入，限制膳食脂肪，尤其是饱和脂肪和胆固醇，缓解血脂异常，预防并发症。陆地动物脂肪含饱和脂肪酸较多，对血胆固醇影响较大，应少食为好。油类中椰子油、棕榈油应少吃。不宜吃猪肉，动物内脏、脑和蛋黄的胆固醇含量高，尽量不吃。由于蔗糖、果糖等比淀粉更容易转化为甘油三酯，故应少吃甜食和含糖的饮料。不宜饮酒，因为酒会促进肝脏合成更多的内源性甘油三酯和低密度脂蛋白，故应少饮为好。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-26 1505次

• 高血脂哪些东西不能吃
  病情分析：高胆固醇的食物，比如说鱿鱼、动物内脏如鱼籽。高脂肪、高热量的食物，比如说油炸之类的食品，糕点，巧克力等，患者都应该尽量避免摄入。高血脂患者应该多吃新鲜蔬菜，酌情进食水果，可以增加一些粗粮作为主食。意见建议：高血脂患者除了饮食方面需要注意之外，也应该戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，需要参加锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-07-03 503次

• 高血脂不能吃哪些东西
  主要是要避免吃一些油炸食物和高胆固醇的食物，没有绝对不能吃的，只是要尽量少吃。比如油炸食品，膨化食品，还有我们平常吃的油炸的丸子，或者是油煎的食物都要少吃，再就是含胆固醇高的食物也要少吃。比如蛋黄、动物内脏、鱿鱼。另外不建议喝酒、吸烟。吸烟喝酒也容易导致血管动脉硬化。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-01 2102次

• 高血脂患者能不能吃蛋？
  蛋一般是指鸡蛋，高血脂患者一般情况下能吃鸡蛋，但是不可以多吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、钾等营养成分，高血脂患者可以适当的吃鸡蛋，有利于补充身体所需的营养成分，一般不会导致病情加重，但是不可以多吃，多吃可能就会增加肠胃的负担，引起消化不良或者便秘，还可能会导致病情加重。高血脂也叫
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 255次

• 高血脂不能吃肉吗
  高脂血症的人是可以少量的吃肉的，因为蛋白质属于人体必需的营养物质，高脂血症在限制每天总热量的同时，必须保证基本营养物质的摄入，其中就包括蛋白质。高脂血症的人尽量选择优质的蛋白质，比如鱼肉瘦肉，尽量减少高脂肪的肉制品摄入，比如火腿肠，五花肉，动物内脏，肉汤等等。一定不要吃各种甜食，饮料，也不要吸烟，饮
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 358次