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• 脑血管病怎么预防

  脑血管病的预防是一个非常重要的问题。因为我们知道预防工作做好了，我们就尽可能地避免了脑血管病的发生。那我们如何才能预防呢，第一，我们一定要定期的监测我们的血压、血糖和血脂，因为在门诊，许多的老年人都不测血压，说我没有任何的症状，我也没有不舒服，其实如果您测血压的话，您就会发现血压已经有增高了。第二，如果我们发现了这些危险因素，一定要给予及时有效的治疗，控制好我们的血压，血脂，血糖的这些指标，这样我们才能很好地预防我们的脑血管病。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1758次

• 怎么预防脑血管病

  脑血管病的预防，主要是针对这些危险因素。像不良的生活方式一定要进行改变，包括避免长期的熬夜、过度的精神紧张、过度劳累、饮食上采用清淡的饮食。包括低盐低脂饮食、炒菜少放油、高胆固醇的食物尽量避免不要吃动物的内脏或者肥肉这一类。可能都会造成动脉粥样硬化，还要戒烟戒酒。当然，药物预防脑血管病也是非常重要的。尤其对于控制高血压糖尿病、高脂血症、心脏病等等，药物治疗是必不可少的。尤其是对于已经患有脑血管病的患者，要长期的服用抗血小板药和抗动脉粥样硬化的药物。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 2577次

• 按摩预防心脑血管病吗
  在日常生活中，可以通过穴位按摩的方法预防心脑血管疾病。首先可以按压极泉穴，具有祛风解毒，通利官窍的作用，对于高血压，动脉硬化引起的心脑血管疾病有较好的效果，按压方法是用拇指指腹按压，每次一分钟为宜。还可以按压膻中穴，能够改善心脏的神经调节作用，增加心肌的供血。此外还可以按压心腧穴，具有宽胸理气，调养心脏的作用，按摩方法是四指并拢，揉压两到三分钟。还可以点按神门穴，能够扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血液流量，减轻心肌缺血的症状。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-22 2005次

• 如何预防脑血管病?
  ​脑血管病发病较急，病情凶险，一旦发病，重则常死于顷刻，轻者经抢救虽可脱险，但常遗留口眼歪斜、言语不利及肢体瘫痪等后遗症，严重影响工作和生活，因此，预防脑血管病越来越被人们所重视。​如何预防脑血管病(1)要注意控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳。(2)要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。(3)生活有节律，劳逸应适度。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-02 1379次

• 按摩能预防脑血管病吗
  病情分析：按摩是能够预防脑血管病的，但是并不能够把希望全部寄托在按摩上，很多时候是一个综合性的过程，比如说平常一定要控制血压，稳定血糖，降低血脂，戒烟戒酒，保持相对健康的生活习惯，不要熬夜等等。意见建议：建议患者在后续改善自身的饮食习惯，以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主，而且适当的进行体力劳动，比如说可以进行散步，慢跑，太极拳等等。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2021-08-14 1001次

• 按摩预防心脑血管病吗
  病情分析：按摩可以预防心脑血管病。中医通过经络的按摩、按压可以对人体起到保健、养生治病的作用，每个经络和穴位都连接着人体的内脏和器官，通过正确的按摩和按压就能起到保护作用。对于心脏的保护除了平时要注意自己的生活起居饮食外，我们还可以通过穴位按压的方法起到保健作用。意见建议：主要取合谷、内关、曲池、神阙、足三里、三阴交、太冲和涌泉这八个穴位，由于是预防性的按摩，按摩的力度要轻柔一些，每天按摩两次，每次每个穴位100下就可以了。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-07-20 1403次

• 脑血管病的预防
  预防脑血管病的最根本就是要保护血管内皮。这是因为心脑血管疾病之所以会发生，最根本的原因就是因为血管内皮受到了伤害。因此，保护血管内皮是预防该疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血压和血脂等血液指标在正常的范围内，患者应该在医生的指导下科学的服用药物，切勿自行擅自用药。按时按量的用药，可以维持血液的
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-01-08 3339次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次