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• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180470次

• 脚踝扭伤肿了怎么办

  一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 32975次

• 脚扭伤多久可以针灸
  对于病人出现了足部扭伤的情况，想要针灸治疗必须要两周以后，如果说两周以后足步还有明显的疼痛，并且肿胀消退不明显，影响了正常的脚趾屈伸和足部的负重，这情况就可以行针灸理疗的治疗。通过穴位的针刺来促进足部经络的恢复，从而促进局部肿胀的消退，来促进扭伤组织的恢复。并且可以配合理疗的治疗来加快足部的血液循环，来促进肿胀的消退和扭伤组织的恢复，所以说足部扭伤以后两周，如果说疼痛肿胀没有明显的减轻，可以通过针灸穴位的针刺治疗，来促进足部扭伤的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 15068次

• 脚扭伤肿了怎么消肿
  对于足部扭伤以后引起的肿胀，在扭伤24小时以内先用冷敷处理来减轻肿胀的发生。并且扭伤以后要严格的卧床休息，卧床休息期间一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退。并且扭伤24小时以后，可以配合活血化瘀药物治疗，来促进肿胀的消退。并且48小时以后可以行热敷烫洗的治疗，来促进局部的血液循环和肿胀的消退。所以说对于足部扭伤引起的肿胀情况一是早期限制肿胀的加重，后期促进血液循环来促进肿胀的消退。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 7128次

• 脚扭伤肿了可以针灸吗
  病情分析：脚部扭伤出现肿了是可以做针灸治疗的。针灸通常分为针刺疗法以及灸法。针刺疗法能够疏通经络，消肿止痛的作用。而灸法常用的就是艾灸、雷火灸，能够促进局部血液循环，加快肿胀疼痛的消退以及扭伤组织的修复。意见建议：建议到正规医院的康复医学科或者针灸推拿科就诊，由专业的技术人员给予做治疗，效果才会最好。另外做完针灸疗法，建议三个小时之内避免沾水或者洗澡。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-09-01 16305次

• 脚扭伤肿了可以揉吗
  病情分析：脚扭伤肿了是否可以揉，要看受伤的时间来决定，如果是摔伤6小时之内可以冷敷，减少出血导致的肿胀，48小时之后可以改为热敷，增加肿胀的吸收。如果受伤72小时之后可以用手轻揉，促进血液循环，切记不要用暴力揉。意见建议：建议患者要注意局部的保暖，防止受寒受凉，避免过重的体育锻炼，最好卧床休息1~2周。多食用含有维生素，矿物质高的水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-10 9010次

• 脚扭伤肿了可以针灸吗
  在临床上脚扭伤是可以应用针灸的方法进行治疗，脚扭伤患者会出现疼痛的症状，以及踝关节活动不利或者不能行走，继而出现肿胀，伤处肌肤出现青紫、发红等情况。这时应用针灸治疗能够起到祛瘀消肿、舒筋通络以及止痛的效果。在临床上根据情况选择合适的穴位进行治疗，比如可以选择阿是穴、申脉穴、丘墟穴、解溪穴进行治疗，一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 785次

• 脚扭伤肿了可以吃韭菜吗
  脚扭伤肿了的患者一般可以吃韭菜，通常不会对病情恢复造成影响。韭菜属于日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等成分。韭菜并不属于辛辣刺激性食物，在脚扭伤肿了的情况下，适当的吃一些韭菜，不会导致肿胀的情况加重，而且也不会影响治疗效果。在此期间适当的吃一些韭菜，还能够
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次