香蕉和草莓能一起吃吗

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医生主讲实录

香蕉和草莓是可以一起吃的,但是应该要注意,不要一次性吃得太多。草莓是属于寒性的食物,而香蕉也是属于寒性的食物,这两种食物一起吃,不相克,可以同时吃,一旦吃要注意不要一次性吃得太多,因为都是属于寒性的食物,吃太多的话,对于脾胃会产生一定的影响,导致体内的寒气加重。

如果本身就是脾胃虚寒的患者,更应该要注意少吃这两种食物。如果平时有便秘的情况下,这两种水果一起吃,具有不错的润胃肠道的一个作用。但是需要注意适量而止,别一次性吃那么多,出现腹泻拉肚子的这样一个症状,建议大家应该要注意一下。平时像什么食物也应该要注意适量而止,不要一次性吃得太多,否则会对于身体的健康造成一定的影响。

以上内容仅供参考

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