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• 家庭锻炼注意事项

  膝关节置换以后，在住院期间可能由大夫或者护士，指导进行锻炼，回了家以后主要是靠自己锻炼，应该注意以下几点：第一、要锻炼膝关节的活动度，能屈能伸直，屈最少达到90度以上，伸直应该完全伸直，这就是我们让我们的膝关节，达到这个功能最大化。还有就是锻炼股四头肌的力量，让直腿抬高等等，练股四头肌的力量。第二、伤口的保护。伤口做完手术一个月之内不应该洗澡，洗澡容易伤口感染，如果伤口感染很麻烦。第三、我们在锻炼的过程中，一定要预防跟治疗原发病，像控制血糖、控制血压等等，第四、还有重要的一点，就是在锻炼的过程，一定要注意下肢血栓的预防。下肢血栓的预防有几种情况，第一、药物预防；第二、物理预防。物理预防可以用静脉泵，或者穿阶梯化的弹力袜等等，这是很重要的，如果我们发现了肢体明显肿胀了，我们应该来医院检查做B超，看血管有没有异常。还有整个在家里锻炼的过程，我们也应该减少很剧烈的活动，有的人觉得恢复挺好了，剧烈活动以后，出现整个膝关节的肿胀疼痛。应该循序渐进，整个有一个时间，去指导我们进行锻炼。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 1879次

• 网球肘的家庭治疗方法

  第一，网球肘的发生往往是急性诱导性的一个情况，因此早期建议发生症状之后，不要再从事相关的诱发疼痛的一些动作，这样会加重网球肘的症状的发生和进一步的损伤。第二，需要进行一些力所能及的家庭范围内的处理，比如我们可以经常使用一些保鲜膜覆盖一些冰块，然后外面再用一些薄的毛巾进行包裹，对疼痛的区域进行局部的冷敷治疗，减轻疼痛的同时，还可以降低炎性反应，促进它的局部的一个恢复。第三，我建议大家可以选用一些初步的消炎镇痛类的外用药进行局部处理，比如我们大家经常可以得到的扶他林，或者一些消炎镇痛的贴膏，来充分进行局部的炎症处理。

  

  01:31
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 38959次

• 儿童暴怒发作之家庭教育不当
  以溺爱孩子、迁就孩子、过度保护为养育模式的家庭当中，父辈以及祖辈对孩子的生活往往是事事包办、处处代替、关注过多。对孩子的要求，常常就是立刻的满足。在这样的环境下长大的孩子，缺乏机会在生活当中锻炼自己，面对挫折、克服困难这样一种能力。遇事以后，往往会出现以自我为中心、任性、不能等待或者是延迟满足，缺乏替他人着想的能力。因为长时间娇生惯养、溺爱，孩子在达到自己的目的过程当中，常常以暴怒发作来发泄自己的情绪，并且以这样的一种形式来要挟他的父母。久而久之长期的在这种家庭教育不当的环境中，形成了一种行为模式，会继续恶化为儿童暴怒发作的一种情况。
  语音时长 1:38”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-15 1584次

• 抑郁障碍家庭教育的任务
  通过有效的家庭教育，可以使抑郁症患者达到一些目标和任务。一、患者和家属了解有关于抑郁障碍的相关知识，使家庭能够更好的来帮助患者，协助患者家属。二、减低家属因为缺乏抑郁障碍疾病知识而导致高情感表达的水平。三、介绍有关和抑郁障碍相关药物治疗的一些知识，提高患者对于抗抑郁药物治疗相关的依从性，来减低的抑郁障碍复发率。四、减轻家庭成员的内疚自责感，减少他们的这种心理负担。五、提供应对患者因为抑郁障碍发作的时候，而导致的这种病态行为的技巧，以及如何处理这种非适应性的行为，提高抑郁症患者家属帮助患者的这种能力。
  语音时长 1:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-14 1588次

• 什么是躁狂发作
  病情分析：躁狂发作就是患者自我评价过高，常常感觉自己高人一等，说话滔滔不绝，容易显示自己，在工作效率提高，但病情过去后会导致抑郁症状，两种不同情绪的极端，简称情感性精神病。意见建议：发作期间必须求助精神科医生通过药物治疗改善，然后进行心理疏导，让患者正确认识疾病，家属和周围朋友多加鼓励患者，积极投入社会生活中，改变心理不良习惯，可以防止病情复发。
  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2020-07-01 2004次

• 小儿癫痫发作家庭的急救措施有哪些
  病情分析：小儿如果在家庭发作癫痫，应当迅速将患儿平卧避免摔倒，将头偏向一侧，保持呼吸道通畅，如果口腔及鼻腔内有异常的分泌物，应及时清理。可将纱布缠绕压舌板置于上下牙槽之间。意见建议：小儿癫痫的患者应禁止将患儿置于水边或高空，以防患儿癫痫发作时出现溺水或摔伤的情况。同时，患儿在服用卡马西平等抗癫痫药物时，应当监测肝肾功能。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-07-01 401次

• 怎样纠正家庭教育的一些失误
  第一、不要放任自流，有的父母因为工作原因等等，常常疏于管教，放任自流，结果走上各种不良行为。第二、不要娇生惯养，有些孩子从小娇生惯养、百依百顺，行为上包庇护短，结果养成好吃懒做、自私自利、冷酷无情、脾气暴躁的一些性格特征。第三、不要粗暴专制，有的家长本身就粗暴专制，学习不好就打、就骂，让孩子胆小、缺
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 53次

• 如何纠正家庭教育的一些失误
  第一、不要放任自流，有的父母因为工作原因等等，常常疏于管教，放任自流，结果走上各种不良行为。第二、不要娇生惯养，有些孩子从小娇生惯养、百依百顺，行为上包庇护短，结果养成好吃懒做、自私自利、冷酷无情、脾气暴躁的一些性格特征。第三、不要粗暴专制，有的家长本身就粗暴专制，学习不好就打、就骂，让孩子胆小、缺
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 546次