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• 家庭锻炼注意事项

  膝关节置换以后，在住院期间可能由大夫或者护士，指导进行锻炼，回了家以后主要是靠自己锻炼，应该注意以下几点：第一、要锻炼膝关节的活动度，能屈能伸直，屈最少达到90度以上，伸直应该完全伸直，这就是我们让我们的膝关节，达到这个功能最大化。还有就是锻炼股四头肌的力量，让直腿抬高等等，练股四头肌的力量。第二、伤口的保护。伤口做完手术一个月之内不应该洗澡，洗澡容易伤口感染，如果伤口感染很麻烦。第三、我们在锻炼的过程中，一定要预防跟治疗原发病，像控制血糖、控制血压等等，第四、还有重要的一点，就是在锻炼的过程，一定要注意下肢血栓的预防。下肢血栓的预防有几种情况，第一、药物预防；第二、物理预防。物理预防可以用静脉泵，或者穿阶梯化的弹力袜等等，这是很重要的，如果我们发现了肢体明显肿胀了，我们应该来医院检查做B超，看血管有没有异常。还有整个在家里锻炼的过程，我们也应该减少很剧烈的活动，有的人觉得恢复挺好了，剧烈活动以后，出现整个膝关节的肿胀疼痛。应该循序渐进，整个有一个时间，去指导我们进行锻炼。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 2069次

• 家庭如何储存中成药

  对病人来说，我们会碰到一个很现实的问题，就是在家庭中如何贮存中成药。关于贮存，一般药品的说明书里面都会标注着，你是需要密封的、密闭的、湿度、温度等等的字样，这往往也被认为是，药品贮存的一个重要条件，所以你第一件事，要看药品的说明书，它是建议你怎么放，你按照它的要求来做的话，一般没有什么问题。平时我们建议，把药品放置在干燥的地方贮存，例如说可以将中成药，放在类似像乐扣乐扣，这种的盒子里面，密封的盒子里面，这类的盒子密封性比较好，可以跟外界的空气形成隔断，相对来说贮存的时间会更长一点。在药品用完后，如果有药盒，我们还是建议把药盒放回去，瓶子开启以后，服用后要把瓶盖拧紧，防止受潮。很多中成药的成分比较复杂，对存贮的温度也有一定的要求，假如温度过高，会引起药品的某些成分发生变化，导致药物的疗效受到影响。假如这个药物里面，含有脂肪油成分的一些药物，特别容易泛油或者酸败了，我们叫薅掉了、那个不行。假如容易裂开的那些片剂，还会变色，糖衣的话容易溶化或者粘连等等，这是温度高，可能对那些药品的贮存，会产生一个不好的影响。假如温度过低也不行，假如含有乙醇制剂的，就是糖化那种制剂的，容易产生沉淀，这样就会影响到药物的疗效。所以中成药的贮存，应该根据它的特性，根据它的特点，来选择合适的一个存贮的条件。常温贮存，我们一般认为10度到30度，阴凉储存，我们一般认为是在10度到20度。中药西药在存储方面的要求，原则上应该是一致的，但是中药跟西药相比而言，最大的差别在于，中药属于植物性的药物，对于潮湿、虫害的侵扰，比西药的可能性会更大，所以我们更要关注，它的一个贮存的问题。有的中药到梅雨季节会吸潮，使原本干燥的药变潮了，存贮不好的话，会出现板结、发蔫等等状况，甚至像蜜丸这一类，含有糖分的药物，还会有虫蛀。所以这类药物的贮存，尤其要注意避光、避热、避潮，一旦发现有霉变、有虫蛀、有变色的特性，应该停止服用。

  

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  张琪 副主任医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2020-07-16 10898次

• 躁狂发作的家庭教育
  躁狂发作的家庭教育，当某一个家庭成员患有躁狂病的时候，每一个家庭成员的反应是不相同的，我们医生应该培养家庭成员对于患者的支持性的行为，应该使所有的家庭成员都能够理解患者，这些躁狂症状会严重影响患者的思维情感以及日常生活功能，患者往往活动增多，乱花钱，好管闲事。并且睡眠少等等一些表现，让家属参与到教育当中来非常的重要。可以让他们谈一谈他们的想法和感受，也可以让他们更能理解患者的情感行为，为何有如此大的一些改变，这样能让患者和家庭成员之间有一个很好的连接和沟通。
  语音时长 1:28”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-13 1575次

• 如何理解儿童暴怒发作
  当达成意愿的努力受到阻碍或者是行为受到限制的时候，患儿会出现频繁不恰当的愤怒爆发，比方说哭闹喊叫、哭泣打滚、扔东西毁坏物品，甚至是用头撞墙、拍打脑袋，短时间以内没有办法通过劝说而终止的行为，我们就叫做暴怒发作，又叫发脾气。在幼儿期比较常见，男孩儿女孩儿都有可能发生，没有明显的性别差异，引起暴怒发作的原因可以器质因素、家庭教育不当、父母不良行为的影响。在临床当中往往会是在受到挫折，个人要求和欲望得不到满足的前提条件下出现的这种表现。在临床的治疗过程中，我们往往会采用一些教育方法，教育父母如何来处理，包括一些暂时隔离法，自我控制术的一些训练，尊重孩子，提倡民主家庭作风，以身作则为孩子树立榜样，等等这样一些方法来对儿童暴怒发作进行调整和治疗。
  语音时长 1:45”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-01 3640次

• 小儿癫痫发作家庭的急救措施有哪些
  病情分析：小儿如果在家庭发作癫痫，应当迅速将患儿平卧避免摔倒，将头偏向一侧，保持呼吸道通畅，如果口腔及鼻腔内有异常的分泌物，应及时清理。可将纱布缠绕压舌板置于上下牙槽之间。意见建议：小儿癫痫的患者应禁止将患儿置于水边或高空，以防患儿癫痫发作时出现溺水或摔伤的情况。同时，患儿在服用卡马西平等抗癫痫药物时，应当监测肝肾功能。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-07-01 401次

• 淋巴瘤之家怎么交流
  下载淋巴瘤之家APP，登录自己的账号密码，就可以在淋巴瘤之家进行交流，同时在交流的过程中，要注意自己的言语和，措辞。有些问题可以去问，但是有些问题要尽量在自己能解决的过程中就尽量解决了，可以提一些自己感觉很难的一些问题。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-21 3201次

• 儿童暴怒发作的临床表现
  儿童暴怒发作多由受到挫折、个人要求和欲望得不到满足的前提，发作的时候大哭大闹、口头威胁、坐在地上或躺在地上打滚，伴自我伤害行为，比方打自己的头或者是头撞墙，同时也可以会有毁坏物品的表现，比方摔东西、破坏玩具、撕衣服或者是剪衣服等等。劝阻或者是关注常常使得变本加厉，当自己的要求或者是愿望得到满足，暴怒
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 862次

• 怎样纠正家庭教育的一些失误
  第一、不要放任自流，有的父母因为工作原因等等，常常疏于管教，放任自流，结果走上各种不良行为。第二、不要娇生惯养，有些孩子从小娇生惯养、百依百顺，行为上包庇护短，结果养成好吃懒做、自私自利、冷酷无情、脾气暴躁的一些性格特征。第三、不要粗暴专制，有的家长本身就粗暴专制，学习不好就打、就骂，让孩子胆小、缺
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 53次