儿童可以吃维生素c片

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医生主讲实录

三岁以后的孩子是可以吃的,前提是天然维生素c。天然维生素是天然提取的,所以不会有副作用,就像吃了很多水果一样。如果孩子平时吃的水果比较少,吃这个是最好的。维生素c在体内储存时间很短,所以可以每天适当的补充,每天食用维生素c500到1000毫克,可增加人体体内自然杀伤细胞的活性,促进体内干扰素的形成。

维生素c也可以作为人体免疫系统的守护者,用于体弱多病的,增强体质免疫力,同时也可以预防感冒。

以上内容仅供参考

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