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• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51438次

• 阿胶和维生素c同吃吗

  阿胶可以和维生素C同时服用的，从目前医学上分析还是没有什么冲突的，可以服用。阿胶的成分是驴皮，是经常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥、咳嗽的治疗，是具有不错的补血滋阴、润燥、止血作用。而维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富的，维生素C是高效抗氧化剂，可以在氧化还原代谢反应中起调节作用，还可以辅助的帮助身体对药物的吸收的，也是具有一定的修复在功效的，因此，在服用该药的期间，是可以服用维生素C的，是有利于药效的发挥。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 18373次

• 安利儿童维生素c
  安利儿童维生素c主要功能维持人体正常运作的主要营养素，是儿童生长发育的重要元素。有助于巩固细胞组织，令骨骼、软骨、牙齿和牙、肌肉健康成长，有助于儿童增强免疫力，对抗病毒，预防疾病。有助于身体吸收其他营养素，例如铁质、钙质，帮助儿童保持营养均衡。本身也是一种抗氧化剂，保护孩子免受环境污染的损害，服用方法：四岁以下的儿童，每日两片。四岁以上的儿童，每日三到四片。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 8850次

• 维生素c儿童能吃吗
  三岁以后的孩子是可以吃的。前提是天然的维生素c。天然维生素是天然提取的，所以不会有什么副作用，就像吃了很多水果一样。如果孩子平时吃的水果比较多，吃这个是最好的维生素c，在体内储存的时间很短，所以要每天适当的补充，每天食用维生素c，500g到1000g，可增加人体自然杀伤细胞的活性，促进体内干扰素的形成。维生素c还可以作为人体免疫系统的守护者，用于体弱多病者，可以预防感冒。所以一般不吃制剂的话，可以多吃一些水果。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-20 7866次

• 维生素c儿童能吃吗
  能吃，早产或患有疾病的宝宝需要额外补充,以增强身体免疫力，断奶后偏食、挑食的宝宝,由于进食不均衡,又无法继续从母乳或配方奶中获得维生素C,建议额外补充维生素C。小儿抵抗力差，经常发烧是体质的原因，可以补充点维生素C。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 2004次

• 儿童吃维生素c有什么好处？
  病情分析：维生素C能增强机体抵抗力，能预防和治疗各种急慢性传染病，可以促进疾病愈合，有抗过敏作用，能预防和治疗各种贫血，对各种肝脏疾病有辅助治疗作用。但是如果孩子食欲正常，消化吸收功能正常，没有其他症状不需要常规吃。意见建议：维生素C遇热容易分解，因此要避光阴凉处保存，用温开水送服。糖尿病、地中海贫血、高尿酸血症、半胱氨酸尿症者慎用。
  戴贞照 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-09-23 1001次

• 儿童怎么补充维生素c
  儿童可以通过食补或者药补的方法来补充维生素C。1、食补：儿童通过食补补充维生素C，可以选择一些含有维生素C多的蔬菜和水果。蔬菜当中含有维生素C多的新鲜蔬菜，主要包括有油菜、小白菜、芥菜、香菜、花菜、辣椒、毛豆、紫菜苔等。水果当中富含维生素C多的水果有很多，其中包括柚子、橙子、橘子、柠檬、草莓、芒果、
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-13 14975次

• 药物维生素c和保健维生素c的区别
  药物维生素C和保健维生素C没有太大的差别。药物维生素C是国家药监局批准生产的正规药物，质量可以得到保证。保健维生素C有可能还添加一些甜味剂或者其他的成分，其实与药物的维生素C作用没有太大的差别。维生素C对人体有很重要的作用，维生素C可以用于坏血病的预防以及治疗。另外患有一些慢性疾病的患者，由于消耗增
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 513次