维生素c能多吃吗

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医生主讲实录

不可以,随着维生素c的用量日趋增大,产生的不良反应也越来越多。

一、腹泻。每日服用1~4颗维生素c,即可使小肠蠕动减速,出现腹泻、腹痛症状。

二、胃出血。长期大量口服维生素c,会发生恶心、呕吐等现象,同时,由于胃酸分泌增多,能够促进胃、十二指肠溃疡疼痛加剧。严重者可能会酿成胃粘膜充血、水肿,而导致胃出血。

长期大量服用维生素c,能降低白细胞的吞噬功能,使机体抗病能力下降。

过敏反应主要表现为皮疹、恶心、呕吐,严重时可发生过敏性休克,所以,不能乱用。

以上内容仅供参考

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