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• 服用单种维生素好还是复合维生素好

  现在人们对维生素的补充有一点的认知度了，但不知道是选择单种维生素好，还是复合维生素好，给大家简单讲讲，比方说很多人在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种。所以在这之前可以根据诊断后，合理选择适合自己的维生素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 86123次

• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 16154次

• 婴儿吃维生素d好还是鱼肝油好
  建议是可以进行鱼肝油的食用，维生素d主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品，添加维他命d的营养强化食品，也含有丰富的维生素d。植物性食品几乎不含有维生素d，维生素d主要来源于动物性食品，维生素d的来源与其他营养素略不相同，除了食物来源此外，还可来源于自身的合成制剂，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射，植物性的食物几乎不含有维生素d。
  语音时长 1:16”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 7811次

• 鱼肝油是维生素d吗
  不是的，鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d，可能含有其他的成分，而维生素d就只是单纯的维生素d，如果需要补充维生素d，鱼肝油和维生素d只要选择一种就可以了，两者之中都含有维生素d，都是可以促进钙吸收的，作用是一样的。鱼肝油比维生素d多了一个主要的成分维生素a，其实还可能多其他的成分但并不是最主要的，维生素a对视力的发育有一定的辅助作用，主要是用于小孩子预防缺钙还有促进神经的发育，预防夜盲症，一般情况下维生素d只对维生素d的缺乏的患者进行治疗，鱼肝油一般适用于维生素a和维生素d两者的缺乏。
  语音时长 1:33”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-18 15401次

• 维生素d好还是鱼肝油好
  鱼肝油同时含有维生素A和维生素D。如果宝宝不缺乏维生素A，只吃维生素D不吃鱼肝油。 在通常情况下，母乳喂养的宝宝，只要妈妈营养均衡，宝宝可以母乳中获得足够的维生素A。 1、对于母乳喂养的宝宝，如果乳母妈妈营养均衡，可以选择补充纯维生素D，可以不用选择鱼肝油，奶粉喂养的宝宝也可以选择纯维生素D。 2、母乳喂养的宝宝，如果饮食结合不够合理，宝宝最好选择鱼肝油，补充维生素D的同时也补充了维生素A。
  张雪莲 主治医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2018-11-24 1802次

• 婴儿吃维生素d还是鱼肝油
  宝宝补充的是维生素D就可以了，维生素D包括维生素D2和维生素D3，一般推荐的是维生素D3补充剂，因为这是一种从动物中提取的维生素D。当然，由于奶粉中也添加了一定量的维生素D，主要奶粉喂养的宝宝可以适当减少维生素D的补充剂量。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-30 2803次

• 鱼肝油是维生素d吗
  鱼肝油一般情况下只是对经测定缺乏维生素D的患者进行的治疗。鱼肝油的主要成分是维生素A与维生素D，但不可以说鱼肝油就是维生素D，两者的成分含量不同。鱼肝油相对维生素D多了一种维生素A具有补钙的作用。人体吸收以后可以增加骨骼的钙磷的吸收补充人体的钙元素。成人多注意锻炼，儿童多进行户外活动，多晒晒太阳，宜
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-26 12593次

• 鱼肝油是维生素D吗？
  在健康领域，鱼肝油和维生素D常常被人们提及，但很多人对它们的关系并不十分清楚。那么，鱼肝油是维生素D吗？鱼肝油并非维生素D，但它是维生素D的重要来源之一，建议不可私自服用，要在医生的指导下服用。鱼肝油是从鱼类，尤其是鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取的一种脂肪油，其主要成分包括维生素A和维生素D。这两
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2024-10-18 0次