鱼肝油是维生素d吗

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医生主讲实录

不是的,鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d,可能含有其他的成分,而维生素d就只是单纯的维生素d,如果需要补充维生素d,鱼肝油和维生素d只要选择一种就可以了,两者之中都含有维生素d,都是可以促进钙吸收的,作用是一样的。

鱼肝油比维生素d多了一个主要的成分维生素a,其实还可能多其他的成分但并不是最主要的,维生素a对视力的发育有一定的辅助作用,主要是用于小孩子预防缺钙还有促进神经的发育,预防夜盲症,一般情况下维生素d只对维生素d的缺乏的患者进行治疗,鱼肝油一般适用于维生素a和维生素d两者的缺乏。

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