鱼肝油是维生素d吗

概述

鱼肝油一般情况下只是对经测定缺乏维生素D的患者进行的治疗。鱼肝油的主要成分是维生素A与维生素D，但不可以说鱼肝油就是维生素D，两者的成分含量不同。鱼肝油相对维生素D多了一种维生素A具有补钙的作用。人体吸收以后可以增加骨骼的钙磷的吸收补充人体的钙元素。成人多注意锻炼，儿童多进行户外活动，多晒晒太阳，宜多吃一些含钙多的食品如菠菜、虾、海带、花生、核桃、鱼、大骨头汤、海藻、大豆等。

临床表现

钙缺乏症的表现：婴儿钙缺乏时有手足抽痉挛抽搐。临床表现有：小儿佝偻病，经常同时会伴有蛋白质和维生素D缺乏。患儿会有囟门大、出牙迟、多汗、易惊、及枕秃等症状。患儿肋骨串珠样、肋的下缘向外翻、胸前部成"鸡胸"、驼背、"O"型腿、"X"型腿；"手镯"、"脚镯"等，生长发育缓慢，免疫力低，容易骨折。

注意事项

维生素A、维生素D均为脂溶性与水溶性维生素如B1、B2、C等不同的是：脂溶性维生素不能及时被人体排除，过量的摄入超过人体需要的流量范围则会产生毒副作用。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，而鱼油则是鱼类的脂肪提取物，属于鱼脂类。鱼脂的主要成分是不饱和脂肪酸，食用可避免血液黏稠。不可错误地把鱼油当成鱼肝油给婴儿吃，不但不能补充缺少的维生素，还会引起其他病症。

以上内容仅供参考