哺乳期吃鸭肉是不会回奶的,所以宝妈可以放心的吃,鸭子性平和而不热,脂肪高而不腻,富含蛋白质,脂肪,铁,钾,糖多种营养素,有清热凉血祛病健身之功效,含b族维生素和维生素e较其他的肉类要多很多,能够有效抵抗脚气病和其他的炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸,对哺乳期的妈妈和宝宝都是很有帮助的。
另外鸭子含有多种高蛋白维生素以及钙、铁、锌等营养元素,在哺乳期吃也是可以,促进乳汁生成的,为宝宝添加更多的营养物质,但是需要注意,吃鸭的时候不要和一些回奶的药物一起吃,比如说韭菜、花椒等,否则容易导致妈妈的乳量变少。但是如果是在感冒的患者不要吃,因为鸭子偏油腻,如果是感冒的时候吃一些鸭子,这个时候容易影响到消化。