哺乳期吃荔枝会回奶吗

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医生主讲实录

吃荔枝不会回奶,哺乳期的时候可以吃没有问题。哺乳期时候各种肉类、蔬菜类、水果类、蛋类、海产品类都是没有禁忌的,都可以吃没有任何问题。

哺乳期的时候,如果乳汁不够可以多喝汤汁,例如鸡汤、鱼汤、骨头汤,把这些肉类炖两到三个小时,把所有的营养成分都融入汤中,汤炖两三个小时都会变成乳白色,尤其是鲫鱼汤下奶是非常好的,可以每次喝一碗,如果通过饮食奶水还不够,那可以用一些中药。

以上内容仅供参考

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