哺乳期是可以吃当归的,当归有补气活血的作用,适当的喝一些当归(汤),可以提高身体的造血功能,促进红细胞的再生。产后气血不足是可以适当的,喝一些当归汤来调理身体,起到不错的效果。
当归还有温补脾胃的作用,很多产妇产后身体虚弱,食欲不振,浑身无力,这时候适当的喝一点当归(汤),可以缓中补虚,增强体质,可以促进产后身体的恢复。另外当归中,含有很多的当归多糖,可以增强巨噬细胞的吞噬功能,还可以提高免疫细胞的免疫能力。
哺乳期身体虚弱的时候,适当的喝一些当归汤,可以提高免疫力,降低生病的概率。另外当归有润肠通便的作用,很多女性会有便秘,适当的喝一点当归(汤),既不伤人,还可以起到一定的保健作用。