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• 南瓜是降血糖还是升血糖

  南瓜是降血糖还是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，这一说法一直在民间流传，导致许多糖尿病患者将南瓜视为每天必备食物。现在也有科学研究发现，进一步证实了南瓜降血糖的机理。第一，南瓜中的铬含量是位于各类蔬菜之首的，而三价铬可以帮助人体促进体内胰岛素的释放，使糖尿病人胰岛素分泌正常，这对降血糖十分有效；第二，环丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促进胰岛素的分泌，同时可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的转化，从而降低血糖浓度；第三，南瓜中含有丰富的果胶和膳食纤维，这两种物质可以延缓肠道对单糖物质的消化和吸收，从而推迟我们餐后血糖高峰值的到来。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 41607次

• 孕妇高血糖该怎么办？

  一，第一次检测出血糖超标之后，要在医生的建议下控制饮食，孕妇到后期体重增长过快就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来规律进餐。二，采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量，少食多餐最好分三大餐三小餐，少吃糖分高的水果。三，除了水果以外的，其他甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化饼干等等，这些小零食也是孕期孕妇非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下。如果孕妇觉得饿了想吃东西，可以选择无糖饼干或无糖豆浆等等。四，另外定期需要监测血糖数值一直到指标下降，顺利生产之后如果血糖仍控制不佳，可以在专科大夫指导下应用胰岛素治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 1607次

• 高血糖可以吃南瓜吗
  如果血糖控制良好的情况下是可以吃南瓜，南瓜里面的含糖量4.5%左右，不同的品种含糖量是有差异，但是它的含糖量虽然低，但是升糖指数是高，所以说血糖控制良好情况下才可以吃。因为南瓜里面有果胶，果胶是属于一种可溶性膳食纤维，在肠道中才可以被吸收，在肠道中和淀粉等碳水化合物组成溶胶样的物质，使淀粉缓慢吸收，可以明显地降低餐后血糖的峰值，南瓜还含有丰富的维生素和氨基酸、矿物质等等，所以南瓜还是有一定的营养价值，糖尿、高血糖病人是可以吃南瓜，但是如果是老南瓜，它的含糖量相对要高，比如说如果吃两百克南瓜，就要减少五十到八十克的主食，也就米面。它可以代替一部分主食。
  语音时长 1:35”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-10 14183次

• 南瓜高血糖能吃吗
  高血糖的患者是不建议吃南瓜的，因为南瓜中含有大量的糖分，也就是淀粉类的成分较多，相较于其他的绿色的蔬菜就明显的可能会导致糖尿病的患者出现血糖的一个波动，所以像南瓜、地瓜还有一些山药、土豆，还有淀粉成分较多的蔬菜类的食品都是不建议大量的食用。如果是少量的食用，可以将主食去掉相应的一部分，然后再补充上一些想吃的这种含淀粉类较多的食物，在餐后两小时进行一个血糖的监测，如果血糖没有明显的上升，那么替换的南瓜或者是土豆等食物的用量就比较合适，但是这样有可能会导致一部分糖尿病患者感觉在吃饭的时候没有吃饱，所以不建议长期的这样进行饮食。
  语音时长 01:48”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-11 10261次

• 高血糖吃南瓜好吗
  高血糖的人是可以吃南瓜的，南瓜富含膳食纤维，但是也不能吃得过多，一定要适量，因为高血糖的人不能吃的过饱，要保持八分饱即可。高血糖的人饮食尽量要清淡，不能吃过甜，过咸，过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜，另外要适当的运动。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-08 2002次

• 孕妇高血糖怎么吃
  糖尿病孕妇应摄取一定的糖类食物，主要是为提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等，少食多餐，可以一日六餐。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-18 2502次

• 高血糖吃莓茶好吗
  高血糖患者吃莓茶一般好，可以为身体补充所需要的营养物质，但是应注意适量。高血糖的形成原因考虑与不良的饮食习惯、不良生活习惯等有关。会导致血液中的葡萄糖水平高于正常值，体内过多的葡萄糖不能得到及时的代谢后，则会出现渗透性利尿，主要表现为排尿次数增多、口渴、饥饿等症状。莓茶属于比较常见的一种茶叶类型，其
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 123次

• 高血糖能治好吗
  高血糖在正确的饮食控制，适当的体育锻炼和规范化的治疗下，是可以治好的。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-25 15299次