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• 海苔上火吗

  海苔的味道是偏咸的，性是微寒的。它有很好的清热化痰的功效，如果在夏天吃还有消暑的作用。不过因为海苔在加工的过程中，会加入大量的调味品，盐的含量是比较高的，所以也不能过多的食用。吃海苔还有很多的好处：它有促进消化的作用，因为海苔中含有大量的食物纤维，能够有效的促进胃肠的蠕动，可以将肠道中的毒素和废弃物排出，所以可以促进消化的同时，还可以预防肠道疾病的发生。另外有很好的促进骨骼发育的作用，海苔中含有大量的铁元素，可以有利于促进身体的发育，维持牙齿、骨骼的生长。还有助于帮助身体的酸碱平衡，在提高食欲的同时还有瘦身减肥的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 7334次

• 海苔吃多了会上火吗

  海苔的性质是偏寒的，有清热化痰、利尿的效果。夏天吃海苔的话，有消暑热、补身体的作用，所以吃海苔是不会上火的。海苔里边含有丰富的钙、铁元素，是治疗妇女或者儿童贫血的优良食品。另外海苔里边还有一定量的甘露醇，甘露醇有很好的利尿作用，所以如果身体出现水肿的话，可以把海苔作为治疗水肿的辅助食品。另外海苔的热量是很低的，但是它的纤维素含量是很高的，所以海苔是很理想的减肥的食品。另外海苔有清热化痰的作用，所以它对延缓衰老，保持皮肤的润泽有很好的作用。因为海苔的性质是偏凉的，所以脾胃虚寒或者是容易腹胀的人，是不适合多吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 11492次

• 小孩可以吃海苔吗
  小孩吃海苔是有一定的好处的，浓缩的紫菜当中含有各种b族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，含有不少维生素a和维生素e以及少量的维生素c，海苔本身的营养价值是很高的，适当的食用都可以很好的补充人体所缺乏的铁、锌等营养物质。海苔本身就属于味道比较重的食物，如果让儿童过多地食用之后，都会引起不良的饮食习惯，孩子的饮食习惯是从小培养的会伴随孩子一生，海苔当中所含有的盐分和味精也是非常高的，所以为了身体健康着想，海苔不宜长期食用，一次最好不要超过一两，尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时地喝水。
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  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-06 25334次

• 小孩吃海苔有什么好处
  海苔中含有十二种维生素，富含钙、钾、铁和锌等矿物质，可以帮助宝宝预防贫血。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能，所必需的钾、钙、美、磷，铁、锌、铜等。其中含硒和碘尤为丰富，这些矿物质，可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，但是不建议一岁宝宝吃海苔。海苔在加工中，经过调味含有较多的盐分，婴儿需要控盐的人，也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的紫菜片。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-04 27324次

• 小孩吃海苔都有什么好处
  病情分析：小孩吃海苔的好处非常多，特别是对于缺钙的小孩，能够起到补钙的作用，因为海苔中含有丰富的钙元素。小孩适当的吃海苔还可以起到补碘的作用，因为海苔含碘也比较丰富，能够有效的预防甲状腺肿大以及甲状腺功能减退等疾病的发生。意见建议：小孩平时最好养成早睡早起的生活习惯，要均衡饮食，荤素搭配，可以适量的给孩子多吃一些海苔，有助于提高孩子的免疫功能，增强抗病能力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-07 1202次

• 小孩发烧能吃海苔吗
  病情分析：小孩发烧可以吃海苔，但不建议多吃，海苔是紫菜制成的，盐分较高，而且可能出现过敏症状，误导疾病的诊断。宝宝有发热，多是因为感染性疾病引起，其中以病毒性感染为多，发热时会影响胃肠道功能。意见建议：建议要给宝宝多喝水，多吃新鲜的水果与蔬菜。出现发烧不退要及时带孩子到正规医院儿科检查。饮食以清淡、易消化的食物为主。避免辛辣刺激性的食物。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-09 7606次

• 吃海苔好吗
  吃海苔一般好，适当吃对身体有益处，但是在吃的时候需要注意适量，不可以长期过量吃。海苔营养价值比较高，含有多种维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C等，以及钙、铁、锌等矿物质，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。海苔中的膳食纤维含量也比较丰
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-13 0次

• 吃海苔好吗
  适当吃海苔好，但是如果一次性吃海苔过多通常情况下不好。1、好的情况：海苔是日生活中常见的一种海藻类食品，其中含有较为丰富的维生素、钙、铁、锌等营养元素，吃海苔可以给身体补充较多的营养，能够起到平衡体内营养和电解质的作用，有利于身体健康，所以适当吃海苔比较好。2、不好的情况：海苔属于高碘的食物，如果食
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次