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• 痛风该如何预防

  痛风的防治分三大块，对已经确认了有痛风的病人，这种防治是很重要的。第一，饮食控制。要避免和尽量不吃，或者是少吃含有高嘌呤的食物，例如像海鲜、内脏、酒，和其他的一些高嘌呤的，已公认的食物。第二，注意劳逸结合，要休息。因为很多痛风的发生，会因为劳累、疾病和休息不好，而诱发痛风的再次发作，所以休息很重要。第三，得了痛风，要去医院定期的复查，根据血尿酸的高低，按时、合理的用药。另外患了痛风，还是要适当的、轻微的，在医生的指导下，进行一些肢体的活动锻炼，这样对痛风的预防，是很有帮助的。

  

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  杨德才 主任医师湖北省中医院

  2018-12-12 35786次

• 高血压该如何预防

  第一个是要及时的监测，比如说高血压的病人，冬天和夏天血压是不一样的，因为夏天气候比较暖和，血管容易扩张，所以夏天的血压容易偏低。但是冬天气温比较低，血管收缩，所以血压是偏高的。所以有高血压的患者，要及时的监测血压，使自己的血压控制在一个比较合适的范围。另外如果是有家族性高血压的患者，也建议定期的复查血压，这样会减少你高血压的发生。另外一个就是从饮食方面，高血压的患者是建议你低盐饮食，盐的含量控制在每天6克，这样会减少水钠潴留，会减少高血压的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 1789次

• 如何预防肠炎
  肠炎是夏秋季最为高发的疾病，在各类人群都可能发生，如何预防肠炎是最关键的问题，应该做到以下几点：第一，应该提高自己的免疫力，多进行一些体育锻炼，比如一些有氧的运动，爬山、登自行车、游泳、跑步等等，只有体质增强了才能够抵抗外邪，才能够低抵抗病原菌的侵入，从而不发生肠炎。第二，应该避免接触一些过敏性的物质以及不要吃一些辛辣刺激性的食物以及过夜的食品，腐败的，发霉的以及变质类的食品都不要摄入。第三，是应该注意休息，避免劳累，不要出现紧张、焦虑、压力等情绪，因此肠炎就能够预防远离你。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-25 2468次

• 该如何预防近视
  首先应该要注意用眼的卫生，避免长时间的用眼，近距离用眼导致的眼部疲劳，从而导致近视的发生。特别是我们的小孩在写作业的时候，在看电视的时候，一定要注意写作业的姿势要正确，看电视的时候要注意距离不要太近。还有在看电视，电脑，手机的时候要建议不能时间太长，超过30分钟要闭眼休息10分钟。要注意经常远眺，可以通过转个眼球来使眼睛得到休息，多看绿色植物。还要每天接受户外活动，保证两小时的户外运动。当出现近视的时候一定要到正规的医院眼科进行标准的验光来配镜。
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  万明柏 主治医师九江学院附属医院

  2019-12-16 1765次

• 肠炎该如何预防
  1、食物要熟：有时候做菜比较急，烹饪的时间不够长，很容易导致食物半生不熟的情况。 2、厨具的清洁：尽量在每次做完饭后，都及时清洗厨具。干净的厨具不利于细菌的滋生，清洁的卫生也有助于预防肠胃炎。 3、运动：在日常生活中，我们要加强运动，提高我们的体质，只有这样才能促进我们的身心健康，预防肠胃炎和其他疾病。 4、食物新鲜：很多人觉得有了冰箱，就无需担心食物变质的问题。但是青菜放久了也会散失营养。 5、细嚼慢咽：在吃饭的时候，一定不要大口的吃，我们要尝试着去细嚼慢咽，这样子才能防止胃被粗糙的食物刮伤。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-11-25 1102次

• 如何预防肠炎
  一般情况下肠炎是由于日常生活中的饮食习惯或者是食品不清洁所导致的，和个人的身体也是有一定的关系，建议平时的时候应该注意好自己的饮食情况，一定要戒烟，戒酒，不要吃生冷，辛辣或者是刺激的食物，饮食上尽量的还是需要以清淡为主。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 1201次

• 急性肠炎如何预防
  急性肠炎要注意个人饮食卫生，不要吃隔夜的食物，食物在吃之前一定要清洗干净，加工熟透，饭前便后要洗手。急性肠炎大多是因为有不洁饮食引起的，可以出现腹痛，腹泻，里急后重等症状，一般大便常规和饮隐血检查，有利于疾病的诊断，也可以检查血常规，大便培养等，根据药物敏感试验结果，选择敏感的抗生素使用。1、急性肠
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-06 630次

• 龋齿该如何预防
  一般情况下，龋齿该通过正确刷牙、避免吃过多含糖食物、避免吃过多坚硬食物、勤漱口、使用氟化物等方法预防。一旦出现牙齿不适的现象，需要及时就医。1、正确刷牙：平时需要掌握正确的刷牙方法，尽量按照牙齿的生长方向刷牙，也要确保每个角落都刷到，并且刷牙时间控制在三分钟以上。2、避免吃过多含糖食物：不可以吃过多
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-05-07 0次