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• 如何预防痛风

  痛风是代谢性、慢性、终身性疾病，所以可能与遗传相关。如何预防痛风，在遗传背景不变的前提下，个人觉得你保持规律的生活，适度的运动，控制你的体重，大量的饮水，良好的心态，这是预防痛风最好的办法，当然如果你有其他，与痛风相关的伴发疾病，比如说血糖高、血脂高、血压高，以及其他相应的疾病，建议大家要及时治疗其他相应的疾病，这样可以减少痛风的发生。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 4089次

• 高血压该如何预防

  第一个是要及时的监测，比如说高血压的病人，冬天和夏天血压是不一样的，因为夏天气候比较暖和，血管容易扩张，所以夏天的血压容易偏低。但是冬天气温比较低，血管收缩，所以血压是偏高的。所以有高血压的患者，要及时的监测血压，使自己的血压控制在一个比较合适的范围。另外如果是有家族性高血压的患者，也建议定期的复查血压，这样会减少你高血压的发生。另外一个就是从饮食方面，高血压的患者是建议你低盐饮食，盐的含量控制在每天6克，这样会减少水钠潴留，会减少高血压的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 1876次

• 痛风性肾病该如何预防
  痛风性肾病的预防措施，主要有以下几点：第一，控制血尿酸生成，给予低嘌呤、低糖、低脂、优质蛋白饮食，这样可以减轻体重，避免高脂血症，减少心脏血管疾病，同时要禁烟、禁酒，多吃蔬菜水果及富含维生素多的食物，服用抑制尿酸合成的药物，主要为为别嘌呤醇，其作用机制为抑制黄嘌呤氧化，阻止次黄嘌呤转变为黄嘌呤，再转变为尿酸从而减少尿酸的生成。第二，促进尿酸的排泄，在无禁忌症情况下要大量饮水，每日液体的摄入要在2500毫升以上，保证尿量2000毫升以上，这样有利于尿酸的排泄，减少尿路结石。
  语音时长 01:19”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-03 2514次

• 痛风如何预防
  痛风反复发作可致关节损害，致残。痛风性肾结石可引起肾功能损害甚至肾衰竭，或是相关代谢性综合征加重。因此预防痛风发作，控制痛风的病情是不容忽视的。那么如何预防痛风发作呢？一，避免进食含嘌呤高的食物，严格禁酒，若血尿酸仍高，应在医生指导下服用降血尿酸的药物。二，多饮水及碱性食物和饮料，促进尿酸排泄。三，节制食量，防止肥胖。四，避免使用抑制尿酸排泄的药物，如氢氯噻嗪、阿司匹林、异烟肼等。五，注意劳逸结合，保持精神愉快。六，定期体检，注意代谢综合征的相关指标，并积极治疗相关疾病及防治并发症。七，注意保暖，避免环境过分湿润，防止关节损伤等。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-30 2999次

• 肠炎该如何预防
  1、食物要熟：有时候做菜比较急，烹饪的时间不够长，很容易导致食物半生不熟的情况。 2、厨具的清洁：尽量在每次做完饭后，都及时清洗厨具。干净的厨具不利于细菌的滋生，清洁的卫生也有助于预防肠胃炎。 3、运动：在日常生活中，我们要加强运动，提高我们的体质，只有这样才能促进我们的身心健康，预防肠胃炎和其他疾病。 4、食物新鲜：很多人觉得有了冰箱，就无需担心食物变质的问题。但是青菜放久了也会散失营养。 5、细嚼慢咽：在吃饭的时候，一定不要大口的吃，我们要尝试着去细嚼慢咽，这样子才能防止胃被粗糙的食物刮伤。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-11-25 1302次

• 牙周病该如何预防
  病情分析：牙周病常见的就是牙龈炎和牙周炎，一般会有牙龈出血，牙龈红肿，严重的情况会有牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齿的松动脱落。意见建议：预防主要就是自己做好口腔卫生，平时用巴氏刷牙法刷干净牙齿，软毛小头的，每天起码2到3次，另外用牙线清洁牙缝，也可以用冲牙器，这个效果更好一些。另外就是定期洗牙，做牙周刮治。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-03-04 1301次

• 如何预防痛风
  痛风是指人体对嘌呤物质代谢紊乱或尿酸在体内无法正常代谢所引起的一种疾病，对于痛风的预防可通过戒酒、健康饮食、治疗原发疾病等方式进行。1、戒酒：酒精在进入人体后可能会导致自身对尿酸的速度代谢减慢，并且啤酒等酒类物质，还有可能会导致自身产生更多的尿酸。从而引起尿酸在体内堆积引起痛风的发作，所以通过戒酒的
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-21 0次

• 痛风该如何调理？
  痛风是一种代谢性风湿病，有可能会出现无症状高尿酸血症，以及急性痛风性关节炎发作或者慢性痛风性关节炎发作，以及痛风性肾病和痛风石的形成。痛风患者在日常生活中要注重调理，比如要注意保暖，避免受凉，避免各种感染，也要保持精神愉快，避免紧张焦虑，也要避免关节受损伤，还要注意保持良好的心情和正常的心态，积极的
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 245次