在脚扭伤以后正常的情况下还是建议是要停止继续下地负重活动,以避免局部损伤的进一步加重。此外如果能够到医院进行积极的检查,并给予正确的诊断及相应的治疗,这是一个最稳妥的情况。
如果脚扭伤了以后,局部仍然可以活动,并且可以部分负重下地,这样的情况骨折的可能性就相对小一些,可以回家继续在伤后两天内冷敷以后给局部的热敷,并口服非甾体类的消炎镇痛药物,以及迈之灵等消肿的药物。
如果经过一周到两周的时候,症状有明显的缓解,这个时候可以继续在家休养并至少得达到四周以上的时间,方可以下地负重活动。
如果在一到两周的疼痛无明显的缓解,这时候就仍然建议尽早到医院行相关的检查,以明确有无骨折及其他软组织撕裂和断裂的情况。