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• 中医治疗失眠症方法

  中医治疗失眠症，方法可以分为口服、外治、针灸、推拿，这些都能有效的来治疗失眠。首先中医认为失眠大多数的人是因为心肾不交，这种病人肝肾不足、心肾不交，因为他的本质上是本虚标实。这种病人用中医内治，会有比较好的效果，就是服中药。但是内治的疗程偏长，患者要有一定的耐心。如果能较快地让患者改善失眠的症状，中医方面可以用针灸，尤其是我推荐耳穴治疗。耳穴治疗一般来说2到3次，很多患者的睡眠都能发生逆转。甚至有几个月都无法进行正常睡眠的患者，很快就能进入到一个良好的睡眠状态。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 31368次

• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2536次

• 失眠症的治疗
  对于失眠，有以下几种治疗方法：第一，平常而自然的心态，出现失眠了不必过分担心，越是紧张越是强行入睡，结果是适得其反。有些人对连续多天出现失眠会紧张不安，认为这样下去这个大脑会得到休息，不是短寿也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对于睡眠本身以及其健康的危害更大。第二，要寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，也常提及，只要是稍加注意不难发现。第三，身心松弛，有益睡眠。睡前能到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前洗一个热水澡，用热水泡一下脚，然后就寝。这对于顺利入睡是百利而无一害的。第四，睡眠诱导。可以就是聆听一些平淡而有节律的这种音乐。第五，饮热牛奶。睡前饮一杯加糖的热牛奶，能够增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促进人脑分泌睡眠的血清素。同时牛奶中含有微量的吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而可以促使人体的安稳入睡。第六，合适的睡姿。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 2466次

• 失眠症的中医治疗方法
  第一、调和气血，平衡阴阳。中医将失眠分为实证和虚症，实症见肝郁化火，治疗失眠时可用龙胆泻肝汤加减，痰热内扰用温胆汤加味。虚症若阴虚火旺，用黄连阿胶汤和朱砂安神丸加减。心脾两虚者用归脾汤，心胆气虚者，用安神定志丸。第二、精神调整，舒畅情志。临床中还应随之加减，采用精神调制方法以消除患者顾虑和紧张的情绪，保持精神舒畅。第三、针灸疗法，安宁心神，镇静安神，补镁，病位在心，因此可采用三阴交、健脾益气，柔肝宜阴，可使脾气和并开气通泻、心肾交通，心气安而不寐者。心脾亏损则配心俞、脾俞，心肾不交配心俞、肾俞、太溪。胃脾不和配足三里，痰热内扰配内关。丰隆可以采用二针、梅花针灸法,推拿等疗法治疗失眠。第四、睡前泡脚，可安心神。第五、可以改用物理疗法，如推拿、按摩穴位可以使睡得更香甜。第六、可以自制安神补脑粥，如给给予酸枣仁、小米加适量水煮粥，粥好后，加入红糖25克，睡前给予1小时内服用，均可起到治疗失眠的作用。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-09 8863次

• 治疗失眠症的方法有什么？
  病情分析：第一点，药物治疗是重要的治疗方式，对于多种患者的失眠有一定的帮助。第二点，要注意养成良好的睡眠习惯。第三点，对患者进行心理治疗也是有效的方法。意见建议：建议失眠的患者不要喝含有咖啡因的饮料，平时要注意少喝酒，白天多进行户外的体育运动，平时培养自己的兴趣爱好，转移大脑的注意力。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-21 601次

• 失眠症的治疗方法有哪些？
  病情分析：有心理辅导和药物治疗。 失眠表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等。日间倦怠，体力下降，伴有紧张不安，情绪低落等，严重者心率加快，体温升高，周围血管收缩等自主神经功能紊乱症状。意见建议：1、养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧。 2、应用促进睡眠药物，要注意药物依赖和停药症状反弹，遵从个体化和按需用药原则，以低剂量间断短期给药为主。
  田士宏 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-19 902次

• 失眠症的药物治疗方法
  治疗失眠症的方法很多，选用哪一种治疗并没有统一的规定。临床中常用的说法是因地制宜、因人而异，也就是个体化，只要能够解决问题，这个方法就是好的。临床上治疗失眠症，目前为止最为常见的方法是:第一，药物治疗。用药物来治疗失眠症，好处就在于简便易行，作用迅速，疗效肯定，安全性高。为了使人们对这一类药物有正确
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 392次

• 中医治疗失眠症的方法
  失眠症是现代医学中常见症状，主要跟现在生活节奏快，工作压力太大，不规律生活，熬夜等，都有关系。一般治疗失眠症方法很多，主要采取干预治疗，改变生活习惯，规律生活，按时就寝，能不采取药物治疗，就尽量不用。对于失眠症的治疗，也可以进行中医调节治疗，根据失眠原因不同，治疗方法也不同。由于肝郁脾虚导致的失眠，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-12 4855次