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• 中医治疗失眠症方法

  中医治疗失眠症，方法可以分为口服、外治、针灸、推拿，这些都能有效的来治疗失眠。首先中医认为失眠大多数的人是因为心肾不交，这种病人肝肾不足、心肾不交，因为他的本质上是本虚标实。这种病人用中医内治，会有比较好的效果，就是服中药。但是内治的疗程偏长，患者要有一定的耐心。如果能较快地让患者改善失眠的症状，中医方面可以用针灸，尤其是我推荐耳穴治疗。耳穴治疗一般来说2到3次，很多患者的睡眠都能发生逆转。甚至有几个月都无法进行正常睡眠的患者，很快就能进入到一个良好的睡眠状态。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 31575次

• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15910次

• 失眠症的治疗
  对于失眠，有以下几种治疗方法：第一，平常而自然的心态，出现失眠了不必过分担心，越是紧张越是强行入睡，结果是适得其反。有些人对连续多天出现失眠会紧张不安，认为这样下去这个大脑会得到休息，不是短寿也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对于睡眠本身以及其健康的危害更大。第二，要寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，也常提及，只要是稍加注意不难发现。第三，身心松弛，有益睡眠。睡前能到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前洗一个热水澡，用热水泡一下脚，然后就寝。这对于顺利入睡是百利而无一害的。第四，睡眠诱导。可以就是聆听一些平淡而有节律的这种音乐。第五，饮热牛奶。睡前饮一杯加糖的热牛奶，能够增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促进人脑分泌睡眠的血清素。同时牛奶中含有微量的吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而可以促使人体的安稳入睡。第六，合适的睡姿。
  语音时长 1:40”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 2507次

• 推拿按摩治疗失眠症的方法
  点、足、体综合手法方法：它的方法就是先开天门，即从印堂直上至上行，反复10次，再点按鱼腰、太阳、四白、迎香、安眠诸穴，约10分钟，接着用两手大鱼际抹前额3分钟，轻抹眼球2分钟，再接下来是头两侧足少阳胆经循行区域，持续3分钟。足底按摩：先全足轻揉，擦抹数遍，约3分钟，再选择肾上腺、肾、输尿管、膀胱、垂体、头部、甲状腺、肝区等反射区重点按揉10分钟，最后找出其足底敏感点加强刺激5分钟。体表穴位点按：神门、内关、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞约5分钟。10天为一个疗程，连续运用三个疗程，每两个疗程间隔3天。主治各种失眠，疗效有效率能达到90%以上。
  语音时长 1:41”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-08 3436次

• 治疗失眠症的方法有什么？
  病情分析：第一点，药物治疗是重要的治疗方式，对于多种患者的失眠有一定的帮助。第二点，要注意养成良好的睡眠习惯。第三点，对患者进行心理治疗也是有效的方法。意见建议：建议失眠的患者不要喝含有咖啡因的饮料，平时要注意少喝酒，白天多进行户外的体育运动，平时培养自己的兴趣爱好，转移大脑的注意力。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-21 601次

• 失眠症的治疗方法有哪些？
  病情分析：有心理辅导和药物治疗。 失眠表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等。日间倦怠，体力下降，伴有紧张不安，情绪低落等，严重者心率加快，体温升高，周围血管收缩等自主神经功能紊乱症状。意见建议：1、养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧。 2、应用促进睡眠药物，要注意药物依赖和停药症状反弹，遵从个体化和按需用药原则，以低剂量间断短期给药为主。
  田士宏 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-19 1102次

• 失眠症的药物治疗方法
  治疗失眠症的方法很多，选用哪一种治疗并没有统一的规定。临床中常用的说法是因地制宜、因人而异，也就是个体化，只要能够解决问题，这个方法就是好的。临床上治疗失眠症，目前为止最为常见的方法是:第一，药物治疗。用药物来治疗失眠症，好处就在于简便易行，作用迅速，疗效肯定，安全性高。为了使人们对这一类药物有正确
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 392次

• 中医治疗失眠症的方法
  失眠症是现代医学中常见症状，主要跟现在生活节奏快，工作压力太大，不规律生活，熬夜等，都有关系。一般治疗失眠症方法很多，主要采取干预治疗，改变生活习惯，规律生活，按时就寝，能不采取药物治疗，就尽量不用。对于失眠症的治疗，也可以进行中医调节治疗，根据失眠原因不同，治疗方法也不同。由于肝郁脾虚导致的失眠，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-12 4855次