问失眠症的治疗方法有哪些？

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• 中医治疗失眠症方法

  中医治疗失眠症，方法可以分为口服、外治、针灸、推拿，这些都能有效的来治疗失眠。首先中医认为失眠大多数的人是因为心肾不交，这种病人肝肾不足、心肾不交，因为他的本质上是本虚标实。这种病人用中医内治，会有比较好的效果，就是服中药。但是内治的疗程偏长，患者要有一定的耐心。如果能较快地让患者改善失眠的症状，中医方面可以用针灸，尤其是我推荐耳穴治疗。耳穴治疗一般来说2到3次，很多患者的睡眠都能发生逆转。甚至有几个月都无法进行正常睡眠的患者，很快就能进入到一个良好的睡眠状态。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 30844次

• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2326次

• 治疗失眠症有哪些方法
  第1点，要让患者了解基本的睡眠知识，消除失眠带来的恐惧，如果对失眠有很大的恐惧心理，会形成恶性循环，所以保持平稳的心情，不要过多的考虑失眠的事情还是很重要的。第2点，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，无论晚上睡多长时间，早上一定要按时起床，在白天也尽量不要午睡。第3点，在生活上注意不要喝酒，也尽量不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝一些含有咖啡因的饮料。对于失眠，必要时可以采取一些药物治疗，可以在医生的建议下，服用一些苯二氮卓类的镇静催眠药。如果是以入睡困难为主，也可以应用新型的非苯二氮卓类药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-19 1443次

• 失眠症的治疗方法有哪些？
  当患者出现失眠，特别是反复失眠的患者，首先应该查找一下诱因。比如说有没有环境方面的因素、有没有身体上的不适，以及有没有药物方面的因素等。若是存在诱因，必要的时候可以调整这些不和谐的因素。另外，患者也可以到医院进行就诊，应该就诊于专科门诊，必要的时候可以在大夫的指导下口服药物来改善睡眠。也可以到中医门诊就诊，可以在中医大夫的指导下采用中药或者是中成药口服，也可以考虑采用针灸、理疗等方法来治疗失眠。患者本人做好各种调理也是非常重要，首先患者应该放松心情，不要给自己过多的压力，不要因为失眠而形成一个害怕的心理。必要的时候可以与医生进行沟通，养成良好的睡眠习惯也是非常重要。患者饮食上也应该清淡饮食，不能吃那些辛辣刺激的以及油腻的食物等，也不能吃那些兴奋性的食物，比如说咖啡、浓茶等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-27 1758次

• 治疗失眠症的方法有什么？
  病情分析：第一点，药物治疗是重要的治疗方式，对于多种患者的失眠有一定的帮助。第二点，要注意养成良好的睡眠习惯。第三点，对患者进行心理治疗也是有效的方法。意见建议：建议失眠的患者不要喝含有咖啡因的饮料，平时要注意少喝酒，白天多进行户外的体育运动，平时培养自己的兴趣爱好，转移大脑的注意力。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-21 601次

• 请问治疗失眠症有哪些方法呢？
  病情分析：第一种治疗方法是进行药物治疗，例如对于入睡困难的患者可以使用新型的非苯二氮卓类药物。第二种方法要注意养成良好的睡眠习惯。第三种方法是进行心理治疗，让患者保持放松的心情，消除对失眠的恐惧。意见建议：建议失眠的患者在白天尽量不要喝茶，不要喝咖啡，更不要喝酒，长期饮酒对于睡眠的影响是比较大的。睡前保持放松，不要打游戏，不要看手机。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-28 601次

• 耳压治疗失眠症的方法有哪些
  第一、就是压王不留行籽法，选的穴位主穴为心、神门、皮质下，配穴为为肾、肝、胃。方法就是耳廓皮肤用75%的酒精消毒，待干，用耳穴探测仪或弹簧探棒探测取准穴位，用0.7cm的医用胶布将王不留行籽固定在所选择的穴位上。嘱患者将拇指放在耳廓后面，食指和中指放在耳廓的前面，按压所贴的耳穴，每天三到四次，睡前一
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 359次

• 失眠症的药物治疗有哪些？
  一、巴比妥类，包括巴比妥，苯巴比妥、异戊巴比妥、戊巴比妥、还有司可巴比妥以及硫喷妥钠等等。二、苯二氮䓬类药，包括了三唑仑、阿普唑仑、艾司唑仑，劳拉西泮、安定、硝基安定、氟基安定、氯硝安定等等。三、抗抑郁类药物，具有镇静作用的药物，比方丁螺环酮、氟伏沙明、帕罗西汀，还有曲唑酮，米氮平等等。四、抗精神病
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 211次