为你推荐

• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

  01:09
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2307次

• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

  01:03
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15355次

• 焦虑失眠症自我治疗
  焦虑失眠症自我治疗，患上焦虑和失眠症之后，要及时到医院接受专业的治疗，避免因为焦虑症的问题造成严重的影响，诱发其他的疾病出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性的治疗。不要忽视焦虑症的危害性，平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力，要积极的锻炼身体，保证睡眠，保证心情乐观。
  语音时长 1:02”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-22 4940次

• 失眠症的治疗
  对于失眠，有以下几种治疗方法：第一，平常而自然的心态，出现失眠了不必过分担心，越是紧张越是强行入睡，结果是适得其反。有些人对连续多天出现失眠会紧张不安，认为这样下去这个大脑会得到休息，不是短寿也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对于睡眠本身以及其健康的危害更大。第二，要寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，也常提及，只要是稍加注意不难发现。第三，身心松弛，有益睡眠。睡前能到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前洗一个热水澡，用热水泡一下脚，然后就寝。这对于顺利入睡是百利而无一害的。第四，睡眠诱导。可以就是聆听一些平淡而有节律的这种音乐。第五，饮热牛奶。睡前饮一杯加糖的热牛奶，能够增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促进人脑分泌睡眠的血清素。同时牛奶中含有微量的吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而可以促使人体的安稳入睡。第六，合适的睡姿。
  语音时长 1:40”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 2351次

• 焦虑失眠症如何治疗
  焦虑失眠症的治疗，可以从以下两个方面采取治疗，1，去除病因，脱离产生焦虑的环境，多做一些户外运动，保持心情舒畅。失眠症自然可以不治而愈，二，药物治疗，若采取以上治疗效果无效时，可以采取药物治疗，如使用抗焦虑药、镇静安眠药等。通过使用以上两个方面的治疗，效果较好。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-02-08 2102次

• 焦虑失眠症自我治疗方法是什么
  患上焦虑和失眠症之后，要及时到医院接受专业的治疗，避免因为焦虑症的问题造成严重的影响，诱发其他的疾病出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性的治疗。不要忽视焦虑症的危害性，平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1802次

• 焦虑症与失眠症的关系
  焦虑就是人们出来这种不良环境当中的一种不愉快的情绪反应，这种不愉快的情绪反应是一种负性情绪，也是一种反复性的反应，可以一些正常人都能存在，如重大考试、应聘发言等等，会出现忐忑不安的负性不良情绪，有些运动员比赛前四肢出汗、心跳加速，这也是随着环境调整产生的焦虑的情绪。短暂的情绪一般不会影响正常人的生活
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 78次

• 焦虑症与失眠症的关联
  焦虑就是人们出来这种不良环境当中的一种不愉快的情绪反应，这种不愉快的情绪反应是一种负性情绪，也是一种反复性的反应，可以一些正常人都能存在，如重大考试、应聘发言等等，会出现忐忑不安的负性不良情绪，有些运动员比赛前四肢出汗、心跳加速，这也是随着环境调整产生的焦虑的情绪。短暂的情绪一般不会影响正常人的生活
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 113次