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• 反式脂肪酸有哪些危害

  反式脂肪酸是一种对健康不利的不饱和脂肪酸，它主要分两类。一种是天然反式脂肪酸，我们常吃的牛羊肉、乳制品、蔬菜水果中均含有反式脂肪酸，对人体无害可以放心食用。另一种就是人造反式脂肪酸，主要来自经过部分氢化的植物油，这类反式脂肪酸不利于我们的健康，人造反式脂肪酸对人体最主要的危害就是影响心血管健康，它会促进动脉硬化、诱导血栓形成，让心脏病的危险大幅度上升。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 40350次

• 小儿脑瘫与哪些病相似

  小儿脑瘫主要是以运动障碍，运动姿势障碍为核心症状的一组疾病。它跟很多的疾病其实容易误诊，比如说这种全面性的发育迟缓，如果有些小孩他出现全面性的发育迟缓，那可能他也存在运动的发育迟缓，但是这些患者，运动并不是他最突出的症状。还有一些患者，就是单纯的运动的发育迟缓，这种跟脑瘫就更难以鉴别，但是这些患者大部分，都是表现出一种肌张力的减低，运动的障碍，他一般不会出现这种痉挛的状态。第二个有些像孤独症的孩子，他虽然功能都是正常的，但他一般也运动减少，跟人交流减少，容易被误诊。还有像一些骨骼的问题，比如他是膝关节的问题，或者是髋关节发育不好的问题，也可能会出现运动障碍，会容易理解成脑瘫。还有一些脊髓的，比如说脊髓栓系、脊髓的肿瘤，它也出现双下肢的运动障碍。另外还有一些全身性的疾病，都可能会导致跟脑瘫比较相似。所以我们要对脑瘫患者进行全面的分析、合理的诊断。

  

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  梁树立 主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2019-10-14 1264次

• 我们该如何处理多不饱和脂肪酸
  多不饱和脂肪酸是我们生活中的常客，许多蔬菜，如芝麻，向日葵，玉米，大豆和红花中提炼的液态油类，就含有许多的多不饱和脂肪酸，还有必须要提及的一点，如同无机物和一些维生素一样，多不饱和脂肪酸不能由我们的身体所产生，而一定要从食物中摄取，如果我们不能从食物中得到足够的补给，就会造成多不饱和脂肪酸的缺乏，这就充分的显示了多不饱和脂肪酸的必不可少。如果缺乏了多不饱和脂肪酸，我们的健康就会遭遇相当的麻烦，这是因为多不饱和脂肪酸，特别是其中的亚油酸，对维护细胞膜的功能和结构的完整，以及产生出强而有力的化学信息，使身体所有部分得到及时的调节，有着极其重要的作用，多不饱和脂肪酸是好的脂肪，建议每日热量消耗应占我们人体热量总消耗的10%，或接近这一数值。
  语音时长 1:48”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-03 18754次

• 哪些食物中的饱和脂肪酸含量高哪些食物中的不饱和脂肪酸含量高
  动物性脂肪，比如牛油，猪油，奶油等其饱和脂肪酸比植物性脂肪中的饱和脂肪酸含量要高，但是也有些植物中饱和脂肪酸含量比较高，比如植物性脂肪中的棕榈油和椰子油含有大量的饱和脂肪酸，其中椰子油中饱和脂肪酸的含量达90%。单不饱和脂肪酸，比如油酸，主要含在橄榄油，菜籽油，茶油中，花生油，玉米油，也还有一定量的单不饱和脂肪酸。多不饱和脂肪酸中的亚油酸，主要含在红花油，玉米油，葵花籽油中，大豆油中也含有一定量的亚油酸。而α亚麻酸主要含在亚麻籽，核桃，大豆以及山野菜中。25碳五烯酸和22碳六烯酸，主要来源于深海鱼及其鱼油中。
  语音时长 01:38”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-15 27649次

• 什么是游离脂肪酸
  游离脂肪酸目前是一种具有预测性的指标，是很多疾病最早出现的状态，目前认为它的出现要早于胰岛素抵抗的出现，如果游离脂肪酸高预测获得心脑血管病发生的概率高。但是游离脂肪酸并不能诊断某一个疾病，需要结合其他临床检查。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-09 4705次

• 反式脂肪酸怎么排出
  帮助反式脂肪酸排出，要保持大便通畅，多喝酸牛奶，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维丰富的食物，这样可以促进身体反式脂肪酸的排出，每天可以做40分钟的有氧运动，瑜伽快走都能够起到效果，这样能够促进身体新陈代谢起到减肥作用，反式脂肪酸也就会慢慢减少。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-30 3502次

• 我们该如何处理多不饱和脂肪酸
  多不饱和脂肪酸是我们生活中的常客，许多蔬菜，如芝麻，向日葵，玉米，大豆和红花中提炼的液态油类，就含有许多的多不饱和脂肪酸，还有必须要提及的一点，如同无机物和一些维生素一样，多不饱和脂肪酸不能由我们的身体所产生，而一定要从食物中摄取，如果我们不能从食物中得到足够的补给，就会造成多不饱和脂肪酸的缺乏，这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 228次

• ω-3多不饱和脂肪酸对人的好处
  ω-3多不饱和脂肪酸对人的好处是有助于降血压和胆固醇，有利于心血管健康，辅助治疗类风湿性关节炎和骨质疏松。ω-3多不饱和脂肪酸有助于降血压和胆固醇。ω-3多不饱和脂肪酸表现出降低死于心血管疾病风险的趋势，有利于心血管健康。ω-3多不饱和脂肪酸能辅助治疗类风湿性关节炎，减少关节僵硬和关节疼痛，还能促进
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-15 1216次