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• 心衰如何控制体重

  我们说心衰，它最明显的一个特征就是水肿，心衰的病人，他的体重在不知不觉中，慢慢的会出现变化，那么来监测心衰病人的体重，也就是他有没有水肿，这种情况我们怎么监测他呢，最简单的办法就是买一个体重秤，每天监测体重，如果病人三天体重，他超过了两公斤以上的体重增长，这个病人肯定是存在隐性水肿的，那么你这时候就可以，控制饮食上面的钠盐摄入，控制水量还有用利尿剂，可以加强利尿剂的用量。对于病人体重的控制方面，我们还要从饮食护理上面进行，饮食上面就是限盐、限钠盐的量，另外还要低脂、要清淡易消化，让病人少食多餐，避免过饱，让病人为了排大便的通畅，多食一些蔬菜类的，防止便秘。在水量的控制上，尽量的减少输液量。如果一个普通的心衰病人，我们一天的量是不超过2000毫升。严重的心衰，尽量控制在1500毫升以内，就说是一天以内一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到两升的水量，心衰的病人最重要的还有一个，在输液的过程中，输液的速度不能过快，有些病人性子很急，护士跟他调好输液的滴速，他趁着护士不注意，自己在那调那个输液阀的速度，让它很快输进去，这一面输着呢，本来没有心衰的其他急性症状，过一会马上很快，几分钟以后就出现了喘、憋、呼吸困难这些症状，所以说这个输液速度一定要控制，还有输液的液体量也要控制。第四个就是如果要控制他的体重，还要合理地去使用一些利尿剂，利尿剂方面一定要注意，不同的利尿剂它的药物使用方面，有它的注意事项，这一点上，每个心衰的病人在用的时候，一定要规范的去运用，心衰的病人我们说，还有一个最重要的，注意他的皮肤的护理，心衰的病人即使存在隐性水肿，他的皮肤也比正常人的皮肤，容易感染，所以说一定要保持，床单、被褥的整洁，不是光整齐，要干净、要洁净、还要干燥、减少刺激，不能有蚊虫叮咬、抓破这些情况，所以他的皮肤护理很重要。因为他一旦感染了以后，他不容易痊愈，这就是说要对心衰的病人，他整个体重上面的管理方面，其实也是一个综合的管理。

  

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  孙健玲 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-08-12 5969次

• 脂肪肝怎样控制

  脂肪肝的控制是综合的控制，包括非药物治疗和药物治疗，两个方面。非药物治疗，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有关系，和高血脂有关系，这时候要进行生活方式的干预，包括饮食的干预，包括运动的干预。饮食，主要吃些清淡饮食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高维生素饮食，同时要严格的控制入量，热量的摄入。运动，要根据病人，他的年龄、疾病的状态来选择适合的运动，肥胖必须得减肥，高血脂的病人要降血脂治疗。如果出现了转氨酶的升高，肝功能异常。我们就需要药物性的干预了，给一些保肝药物。因此需不需要治疗，如何控制，一定要找专业的肝病医生来评估来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 27747次

• 孕期体重控制
  整个孕期体重，要控制在25斤，也就是说从怀孕到生升高25斤是最标准的，这种情况，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃大量的大鱼大肉。尤其是没有早孕反应的人，或者是早孕反应停止之后，食欲会大增，那这个时间如果不控制饮食，吃了大鱼、大肉，会出现肥胖。超过25斤，整个孕期体重，甚至有的人可能达到三四十斤、四五十斤，那这种情况能可能会出现妊娠期合并症、并发症的危险，例如合并高压疾病、合并糖尿病。尤其是过度肥胖，容易出现妊娠期糖尿病，如果这种情况出现了会比较危险，最严重可以危及母儿生命，所以孕期一定要把体重控治好。
  语音时长 1:22”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-22 6926次

• 怀孕控制体重
  一般的孕妈妈在怀孕期间，整个孕期的体重增加20~25斤就可以了。如果有的孕妈妈之前都比较肥胖，那么整个孕期增加体重15~20斤就足够。怀孕期间一日三餐一定要规律，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。吃的过快，不但给胃造成负担，不利于消化。且会吃得过多。尽量不要吃零食和宵夜，特别是在睡觉前两个小时左右，不要吃宵夜，容易造成脂肪在体内堆积。孕期应该低盐、低糖、低脂饮食，适当的运动来控制体重。
  语音时长 1:00”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-26 7484次

• 怎样控制自己的体重
  病情分析：要控制自己的体重，一定不要暴饮暴食，还要适当做运动，管不住嘴的人，体重都会控制的不好，太胖很影响健康。意见建议：平时可以选择少食多餐，日常饮食多吃低脂，低热量，高纤维的食物，可以选择鸡肉，牛肉，鱼肉，尽量不吃猪肉，每天多喝热水，加速体内代谢，还要适当的运动才可以。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2020-02-27 1302次

• 怎样才能很好地控制体重
  病情分析：控制体重首先应合理安排饮食，做到粗细搭配，减少脂肪含量高的食物，每顿饭可以吃八分饱，不能暴饮暴食。其次，要适当进行运动，可以散步、瑜伽、打羽毛球、跳绳，长期坚持就能预防体重升高。意见建议：控制体重期间不能过度节食，过度节食会导致低血糖、贫血、营养不良等不良现象，对健康影响很大。也不能随便服用减肥药物，会出现副作用。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-19 602次

• 孕妇怎样才能控制体重不上升
  孕妇可以通过调节饮食结构，适当的运动来控制体重不上升。1、调节饮食结构：孕妇在怀孕期间应当尽量的少吃过于油腻的食物、高热量的食物、含糖量过高的食物、不吃零食、饮料等。这些食物不仅会增加孕妇的体重，还有可能会使孕妇体内的血糖、血脂升高，从而影响孕妇的健康。日常生活中多吃一些含有膳食纤维的食物，比如燕麦
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 80次

• 孕期体重控制
  整个孕期体重，要控制在25斤，也就是说从怀孕到生升高25斤是最标准的，这种情况，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃大量的大鱼大肉。尤其是没有早孕反应的人，或者是早孕反应停止之后，食欲会大增，那这个时间如果不控制饮食，吃了大鱼、大肉，会出现肥胖。超过25斤，整个孕期体重，甚至有的人可能达到三四十斤、四五十斤
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 256次