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  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1813次

• 怎样才能确诊肾炎

  确诊肾炎呢，也是一个比较复杂的过程，为什么这么说呢，咱们碰到一个病人，有水肿，有高血压，那么咱们肯定要，首先要做尿常规的检查，尿常规的检查，发现尿中有血尿蛋白尿，我们就要判断血尿的来源，要做尿红细胞形态，或者尿红细胞位相。做了这个检查以后发现，尿是以尿红细胞形态，以非均一为主，那么我们通常就认为是血尿了，或者认为肾性血尿了，那么通常认为是肾炎。发现这种情况以后呢，我们还要做尿蛋白的分析，一个是尿蛋白量的分析，做24小时尿蛋白定量，然后是尿蛋白来源的分析，主要是做尿蛋白分类，然后来判断肾炎的严重程度。但是确诊要求做肾穿刺活检，然后取病理，那么肾穿刺活检以后，如果出来病理以后，我们就可以确诊慢性肾炎了。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4222次

• 牙周炎怎样才能控制
  牙周炎是一种非常容易反复的口腔慢性疾病，之所以这样子说，是因为这种疾病不仅需要患者积极配合治疗，还要注意日常口腔卫生的管控，这样子才能够有效控制住牙周炎。牙周炎很常见，我国绝大部分四十岁以上的民众或多或少都存在不同程度的牙周炎，引起牙周炎的原因跟口腔卫生的管理有很大的关联，口腔卫生控制不好的话，就容易滋生细菌和牙结石，从而持续刺激牙周组织，造成牙周组织发生一系列的不可逆的病变，通常表现为牙龈萎缩、牙槽骨萎缩以及牙齿松动移位甚至松脱。控制牙周炎，务必要进行一次彻底的洁治治疗，也就是通过龈上洗牙和龈下刮治将牙体上附着的菌斑和结石去除，然后服用阿莫西林和替硝唑，同时还要定期复查，忌食辛辣等刺激性物质，这样的话牙周炎基本都能很好的控制。
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  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-07-30 2316次

• 怎样才能控制帕金森
  患者一旦诊断帕金森之后，就应该给予保护性的治疗，因为这些保护性的治疗可以有效的缓解患者病情的进展，常用药物有司来吉兰和维生素E和辅助药物辅酶Q10进行治疗。如果说症状已经影响到了工作或者生活可以给一些正规性的治疗。如果说患者小于65岁，不伴有有智能的减退，可以选用多巴胺受体激动剂、单氧化酶抑制剂、金刚烷胺，如果患者的震颤症状非常明显，可以加用抗胆碱能药物比如苯海索。如果说患者在以上方案效果都不是很理想的时候，可以加用左旋多巴的治疗。患者年龄大于65岁或者伴有智能减退，可以首选左旋多巴的治疗。如果方案治疗效果不佳，可以加用多巴胺受体激动剂，还有单氧化酶抑制剂等药物给予辅助的治疗。
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  马振环 主治医师河北医科大学第二医院

  2018-11-12 2040次

• 怎样才能很好地控制体重
  病情分析：控制体重首先应合理安排饮食，做到粗细搭配，减少脂肪含量高的食物，每顿饭可以吃八分饱，不能暴饮暴食。其次，要适当进行运动，可以散步、瑜伽、打羽毛球、跳绳，长期坚持就能预防体重升高。意见建议：控制体重期间不能过度节食，过度节食会导致低血糖、贫血、营养不良等不良现象，对健康影响很大。也不能随便服用减肥药物，会出现副作用。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-19 602次

• 怎样才能控制帕金森
  帕金森患者一旦诊断帕金森之后，就应该给予保护性的治疗，因为这些保护性的治疗可以有效的缓解患者病情的进展，常用药物有司来吉兰、和维生素E和辅助药物辅酶Q来进行治疗，如果说症状已经影响到了工作或者生活可以给一些正规性的治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 1601次

• 牙周炎怎样才能控制
  牙周炎是一种非常容易反复的口腔慢性疾病，之所以这样子说，是因为这种疾病不仅需要患者积极配合治疗，还要注意日常口腔卫生的管控，这样子才能够有效控制住牙周炎。牙周炎很常见，我国绝大部分四十岁以上的民众或多或少都存在不同程度的牙周炎，引起牙周炎的原因跟口腔卫生的管理有很大的关联，口腔卫生控制不好的话，就容
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 198次

• 怎样才能控制慢性心衰
  需要在医生的指导下，通过药物治疗的方式，控制慢性心衰。慢性心衰主要是由于各种疾病因素导致患者心肌受损，从而出现慢性心衰的现象，通常是因为各种心脏疾病的原因，慢性心衰的患者一般都会出现呼吸困难、水肿、心脏杂音、心动过速等症状，出现症状的患者应及时就医，在医生的指导下做出针对性的治疗。慢性心衰的患者一般
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 77次