鸡汤高血压可以喝吗

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医生主讲实录

高血压是可以喝鸡汤,但是前提一定要做到饮食的低脂、低盐、低胆固醇,以清淡容易消化的食物为主,鸡汤不要过于油腻,最好喝的时候把汤里面的油去掉,只喝汤是可以的。

一定要注意食盐的摄入量以及不要吃过于油腻的食物,过多都会影响到血压的水平,同时在生活当中要做到戒烟、戒酒。最好不要喝酒要控制体重,坚持进行体育锻炼,长期有规律的服用降压药物。

以上内容仅供参考

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