脚后跟磨破了怎么很快恢复

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医生主讲实录

应该对脚踝和脚后跟及时的清洗,好用生理盐水局部的清洗后擦干,可以在局部涂抹碘伏或是酒精来进行一消毒,之后用消毒纱布包扎,胶布固定,另外一定要保持伤口的干燥,第二天了可以进行换药。

如果那已经结痂愈合了可以用消毒的纱布包扎即可,不要用创可贴,创可贴不透气不容易愈合,那之后对伤口进行简单的处理,不要让它碰到其他东西,可以穿一些合脚的鞋子,拖鞋,最好对伤口进行一个凉晒、晾放可以有效的促进伤口的愈合,另外的也可以在饮食上多吃一些富含蛋白质的食物,也利于伤口的愈合。

以上内容仅供参考

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