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• 肠癌应该如何预防

  我们就要从肠道的肿瘤的病因说起，如果是有遗传危险因素的，比如家族里面有人，尤其是我们的一二级的亲属，兄弟姐妹，我们的父母有肠道肿瘤的病史的时候，我们自己也一定要注意，每隔两年就建议这些患者的亲属去做一下肠镜的检查。如果发现息肉，就是说没有恶变的要及时的进行处理，防止他们变成恶性的肿瘤。平常的生活，也建议少吃高脂肪的食物，因为高脂肪等食物会增加肠道肿瘤的风险。平常我们的习惯的尽量健康，比如烟酒尽量的不沾，熬夜一定要少。如果我们采取相对比较健康的生活方式，少吃非常肥腻的食物，增加纤维和维生素的摄入，我们多吃新鲜的蔬菜、水果、谷物，少吃肥腻的食物，少吃腌制的食物，尽量的少吸烟，少饮酒，尽量地减少熬夜的次数，肠道肿瘤的风险可能会明显的降低。

  

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  刘晓珑 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-24 11231次

• 脾虚应如何调理

  脾虚在日常生活中还是比较常见的，患者一般可以通过饮食、运动以及药物治疗等方式进行调理。脾虚的患者胃肠道消化功能比较弱，不宜吃大鱼大肉以及辛辣刺激和生冷坚硬的食物，应该吃一些软烂易消化的食物，比如粥、面条、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、红小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴饮暴食。运动能够增加身体的血液循环，帮助气血运行，改善脾虚症状。不过脾虚的人，大多肢体倦怠、神疲乏力，所以刚开始的时候应该选择比较舒缓的运动，比如散步、慢跑等，运动量也不宜过大，随着身体状况的好转，可以慢慢转变成自己喜欢的运动并适当增加运动量。中医认为脾与肾是相互滋生、相互影响的。脾虚的人，一般也会出现肾虚、精虚，所以单纯的服用补脾药物并不能很好的改善患者症状。脾虚的患者可以选择补脾并兼顾温肾固精的药物，比如万年青固精补肾丸。它可以起到脾肾双补，固精填精，固本培元的作用，从根本上改善患者的脾虚症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-05-20 3194次

• 肺气虚应该如何预防
  预防主要是养成良好的生活习惯，不要吸烟饮酒，不要吃辛辣生冷的食物，按时作息不熬夜等。它一般是生理功能减弱，和自身体质劳累和不良的生活习惯，肺部炎症，常年吸烟等引起的。建议结合中药慢慢调理，可以起到活血化瘀，补血活气的效果。
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  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-18 1299次

• 心血虚应该如何预防？
  第一，一般的预防措施，在平时的生活饮食当中一定要注意清淡饮食为主，优质蛋白饮食、多补充维生素、多吃蔬菜水果，加强营养主要是优质蛋白饮食，可以吃鱼类，另外还可以吃虾蟹，这样能够补充优质蛋白。还可以吃有营养成分比较高的价值，比如人参、冬虫夏草都是可以的。再就是一定要适当的锻炼身体，这个非常的关键。第二，根据这些症状来进行治疗，比如有早搏、失眠，可以采用补心安神的药物，比如天王补心丹就非常的好，非常的对症。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-22 1441次

• 肝郁脾虚应该如何预防
  病情分析：预防肝郁脾虚最好的方法是运动。现在有许多专家研究证明，人体坚持运动后会产生一种激素，称之为快乐激素，能够让人心情愉悦。如果老不运动，在静止不动的情况下，人体快乐素就会减少，人就会出现一种肝郁的情绪，比如心情郁闷、胡思乱想等，久而久之就会引起脾虚，出现消化不良的情况。意见建议：肝郁脾虚的症状比较复杂，临床上没有对症治疗的中成药，所以要服用中药汤剂进行调理。药物治疗的同时要保持心情愉快，可以适当的参加一些娱乐活动，比如K歌、跳舞、扭秧歌。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-04 1501次

• 女人气虚应该怎样调理
  病情分析：可以通过药物以及针灸疗法进行调理，改善症状。女人气虚临床比较常见，临床会有动则汗出、心慌气短、乏力等症状，可以口服中药黄芪精口服液、补中益气丸、玉屏风散等进行治疗，也可以口服中药汤剂进行调理，具体用药要依面诊医生辨证后指导为准。服药的同时可以结合针灸治疗，效果更好。意见建议：平时患者要注意休息，避免情绪波动过大，避免劳累，避免熬夜，要保持心情舒畅。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水，以免加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 801次

• 肾气虚应该如何调理
  肾气虚在生活中尽量不要吃生冷、油腻的食物，避免损伤阳气，影响阴阳的平衡，平时规律作息，避免劳累，养成良好的生活习惯，饮食有度，起居有节，适当控制房事的频率。可以养成睡前泡脚的习惯。在日常调理的同时可以结合用药调理，疗程治疗效果会更好。中医讲肾固藏精气，脾转化水谷精微。若脾气虚，水谷精微不能滋养肾精，
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2022-04-12 528次

• 肝郁脾虚应该如何预防
  预防肝郁脾虚要从日常生活做起，首先要规律饮食，避免大鱼大肉、暴饮暴食，应尽量避免吃辛辣刺激性的食物，饮食应以八分饱为宜，而且适当的要多吃一些粗粮以及新鲜的蔬菜和水果。进食后还要多运动，因为运动后人体会产生多巴胺，能够让心情愉悦。建议平时要养成早睡早起的良好生活习惯，避免生闷气，保持心情舒畅非常重要，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次