问肝郁脾虚应该如何预防

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• 脾虚应如何调理

  脾虚在日常生活中还是比较常见的，患者一般可以通过饮食、运动以及药物治疗等方式进行调理。脾虚的患者胃肠道消化功能比较弱，不宜吃大鱼大肉以及辛辣刺激和生冷坚硬的食物，应该吃一些软烂易消化的食物，比如粥、面条、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、红小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴饮暴食。运动能够增加身体的血液循环，帮助气血运行，改善脾虚症状。不过脾虚的人，大多肢体倦怠、神疲乏力，所以刚开始的时候应该选择比较舒缓的运动，比如散步、慢跑等，运动量也不宜过大，随着身体状况的好转，可以慢慢转变成自己喜欢的运动并适当增加运动量。中医认为脾与肾是相互滋生、相互影响的。脾虚的人，一般也会出现肾虚、精虚，所以单纯的服用补脾药物并不能很好的改善患者症状。脾虚的患者可以选择补脾并兼顾温肾固精的药物，比如万年青固精补肾丸。它可以起到脾肾双补，固精填精，固本培元的作用，从根本上改善患者的脾虚症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-05-20 3289次

• 肝郁脾虚吃中药几个月能好

  肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运，表现的以消化功能减弱为主的一些症候。临床表现，像吃的饭少，而且很容易胀肚子，会出现四肢倦怠，有的人会出现肠鸣，排气比较多，有的人会出现胁肋胀痛等等，所以临床这些症状，都称为肝脾不和证。治疗的时候，应该健脾疏肝，临床上最常用的可以服用逍遥丸来加减，还可以配合人参健脾丸来服用，也可以服用解郁胶囊和归脾丸，一起来应用，另外还可以服用汤剂来治疗。服药的期间，一定要注意调节心情，保持乐观的情绪，饮食要注意清淡，忌油腻。另外一定要注意量，一般的服药半个月左右，病情会好转，如果重的人也要吃一个月左右，也会好转的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 22892次

• 肝郁脾虚应该如何预防
  肝郁脾虚指的是由于肝失疏泄而导致的脾失健运，从而引起的一系列的临床症状，如何预防呢？主要从以下几方面来进行：第一，调畅情志，导致肝郁最重要的原因就是情绪的不佳，平时可以多听一些舒缓的音乐或者多运动。运动会让人体产生一种快乐的激素，使你心情愉悦。第二，可以运用中医刮痧、拔罐的方法来疏通肝经。第三，可以使用一些中成药物疏肝解郁、调理脾胃，如逍遥散、柴胡疏肝散、健脾丸、归脾丸等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-09 2089次

• 脾虚应该看什么科
  当患者出现脾虚的临床症状之后，可以到中医门诊进行就诊，在大夫指导下进行辨证选方治疗。脾虚它是泛指因为脾气虚损，所引起的一系列脾脏生理功能失调的一些病症，比如说患者有可能会出现呕吐，泄泻，有可能会出现水肿，出血，四肢逆冷等，需要结合患者的具体临床症状以及舌苔，脉象等来进行辨证选方治疗。中医上认为脾主运化，比如说脾主运化水谷、脾主运化水液，另外脾主统血，所以当脾脏出现问题的话，可以出现水肿、出血等情况。另外，患者出现脾虚之后，日常生活中也需要非常注意，应该清淡饮食，不能吃那些辛辣、刺激、油腻的食物等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-24 2589次

• 什么是肝郁脾虚
  病情分析：肝郁脾虚又叫肝脾不和证，是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候，治疗宜健脾疏肝，以健脾为主。意见建议：平时要做到早睡早起、不熬夜，熬夜会引起我们内分泌紊乱，损害到相关的脏腑。还可以按摩太冲穴可以梳理肝气，按摩足三里穴可以起到健运脾胃的功效。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-10 2203次

• 肝郁脾虚怎么治疗
  肝郁脾虚是指肝气郁滞，脾气虚弱，同时存在的一种病症。以情志抑郁，胁肋作痛，腹胀，大便稀溏为主要临床表现。治疗以疏肝解郁，健脾养血，为原则，可以服用的药物有逍遥丸，丹栀逍遥丸，健脾丸等。疏理肝气，可以用玫瑰花泡水代茶饮。健脾可以多吃山药莲子，红豆，薏米等食物，本病尤其要注意情绪的调节，保持乐观的心情是治愈疾病的前提。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-24 5102次

• 肝郁脾虚应该如何预防
  预防肝郁脾虚要从日常生活做起，首先要规律饮食，避免大鱼大肉、暴饮暴食，应尽量避免吃辛辣刺激性的食物，饮食应以八分饱为宜，而且适当的要多吃一些粗粮以及新鲜的蔬菜和水果。进食后还要多运动，因为运动后人体会产生多巴胺，能够让心情愉悦。建议平时要养成早睡早起的良好生活习惯，避免生闷气，保持心情舒畅非常重要，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次

• 脾虚应该看什么科
  脾虚是属于中医的说法，一般可以看中医科。脾虚患者会出现腹胀、消化不良，恶心等症状。治疗主要方剂有六君子汤、参苓白术散等。脾胃虚弱患者，日常生活中应多加注意，可以食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等健脾益气食物，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次