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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10255次

• 玻尿酸填充部位时间长了会发硬吗

  玻尿酸和肉毒素不一样，肉毒素注射之后，很快就会起效，最多不自然大概有一到两周的时间。玻尿酸其实填充的原理，由于是给你打了一些材料，透明质酸进入人体之后会吸水，所以会肿几天，大概要三到五天。而且刚打到这个部位的时候，确实会局部发硬，但一般都是短期内发硬。由于你摸着的时候有一个硬块，或者是摸着还有点疼，都是可以发生的。一般在两到三周左右，就会完全地缓解了。不会因为注射了玻尿酸时间长了发硬，一般都是短期内，早期局部会硬摸着有点疼、有点肿，但是一般在三周以后就会比较自然，效果就比较好看。它不会造成远期的，还是很硬，或者是很肿这种情况。如果那种情况，需要您到医院去就诊，有可能发生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

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  李芯 主治医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-10-10 3794次

• 坐的时间长了腰疼怎么办
  根据情况来说，应该是腰肌劳损引起的。大多与长期的弯腰工作和久坐有关。这种情况来讲，生活要规律，适当的参加体育运动，改正不良的坐姿，多做腰部的伸展运动。可以采取腰部的针灸、按摩、电烤等方法进行治疗，配合外用的活血、筋骨膏药等膏药进行治疗。建议用狮马龙活络油，具有祛风湿、活血、消肿、止痛等功效，对于缓解风湿性的腰痛、肌肉酸痛、手足麻木，运动前后使用还是有非常好的预防效果。
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  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-18 11994次

• 站的时间长了腰疼怎么办
  站的时间长了腰疼，是由于腰背部的肌肉持续性的过度紧张，而造成的局部肌肉损伤，并出现无菌性的炎症，释放的一些炎症因子而出现的腰部疼痛。这个时候如果可以休息，建议最好卧硬板床，行局部的按摩、热敷，并口服非甾体的消炎镇痛药物，比如像布洛芬、西乐葆或者是芬必得，都可以受到较好的治疗效果。如果无法即刻的休息，建议适当的腰部活动或者用手边的小工具进行局部的敲击，进而促进其血液循环，也可以受到缓解疼痛的目的。在经过以上治疗以后，局部疼痛仍无明显的缓解，这个时候我们就要引起重视，建议尽早的到医院就诊，行相关的检查，以明确诊断及下一步的治疗方案。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-18 6528次

• 开车时间长了腰疼怎么办
  病情分析：开车时间长了出现腰痛，主要是因为腰椎肌肉劳损引起的疼痛，适当活动腰部，可以对腰部进行物理治疗，比如理疗热敷推拿，促进血液循环，缓解肌肉紧张劳损，可以减轻疼痛。意见建议：建议平常不要长时间久坐，在开车的时候也要注意劳逸结合，要保持正确的姿势，尽量把座位调高一些，腰后部可以垫一个枕头。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 2201次

• 开车时间长了脖子疼怎么办
  由于长时间的保持一个姿势开车，会导致颈椎刺激颈部肌肉发生痉挛，颈部肌肉发生痉挛后，会使全身肌肉绷得很紧，这样就会出现，颈部肌肉酸痛，开车时要注意，调整好开车时的坐姿，使整个脊椎，四个生理弯曲，完全依靠在，座椅的靠背上，还要注意休息。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-12 2703次

• 蹲时间长了腰疼怎么回事
  蹲时间长了腰疼可能是正常生理现象、受凉、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医排除疾病因素。1、正常生理现象：如果蹲的时间过长，会导致腰部肌肉以及韧带长时间处于紧张的状态，出现腰疼的表现。属于正常的生理现象，无需进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次

• 站立时间长腰疼怎么办
  站立时间长腰疼，目前考虑的可能是腰肌劳损，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，起床活动后疼痛减轻，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。建议不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物、佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌。外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 658次