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• 高血压可以根治吗？

  高血压是慢性病，一般是不能根治的，大多数人都需要药物维持控制血压，但是也有少数的高血压患者是可以根治的。少数的人群包括：第一类就是原来很胖的高血压患者，通过减体重、控制饮食、增加运动等手段把体重明显的降下来了，跟着血压也就不高了，这种情况下可以称为是根治。还有一类是继发性高血压，就是继发于其他原因导致的血压升高，比如原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄或者是甲亢等等导致的高血压就叫继发性高血压。继发性高血压把原发病治疗以后，血压跟着也就降下来了，这一类人群高血压也可以达到根治。除此之外其他绝大多数的高血压患者往往是原发性高血压，很难达到根治的效果，只能靠平时的降压药维持控制血压。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 4363次

• 妊娠高血压可以预防吗

  妊娠高血压可以预防，但是不能完全避免。为什么这样讲呢，第一就是妊娠高血压。我们现在妊娠期高血压疾病，我们对于它的病因学还没有完全了解，不知道它的确切的病因学是什么。就像我们现在的癌症，知道得癌但是为什么得癌不知道。所以你预防癌症只能是从我们判断的可能的，那些方式去预防。高血压疾病也一样，我们对于针对它的高风险因素，比方说遗传的问题、比方说生活方式的问题、比方说营养的问题、比方说基础病变的问题我们是可以去选择一个正确的方式去做积极预防的。但是还有相当一部分，它的病因学不明确我不知道，所以它可以预防，但是不能完全预防。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1773次

• 高血压可以锻炼健身吗
  高血压患者当然是可以锻炼健身，因为高血压患者，平时如果科学规律的锻炼身体，对于血压的控制，还是能够起到一定的辅助治疗的效果。所以高血压患者平时锻炼一定要科学，比如运动频率，可以为每周3到5次左右，每次运动时间30到60分钟，运动的时间段，可以选择在下午或者是晚上。中等强度的体育锻炼，对于血压控制是非常有益的，但是不是用于血压未良好控制，或者是血压水平比较高的患者，这一类的患者应该避免进行体育锻炼，可以根据自身条件而采取有氧运动，比如像韧性的训练、阻力的训练、耐力的训练，如跑步、游泳、体操、舞蹈以及运动后轻微出汗，轻度的疲劳为宜，切记不要强烈的运动，也不要运动过于疲惫。
  语音时长 01:25”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-30 3975次

• 高血压能健身吗
  高血压患者是最适合做一些简单的有氧运动的，这样能够起到辅助治疗高血压的效果。像高血压患者平常比较适合做以下几个有氧运动：第一个为大家推荐的就是快步走，快步走是最容易实现的也最为经济，可以直接有效的预防高血压、糖尿病及心脑血管疾病的慢性的病症，这种运动方式适合各个年龄段人群，而且安全性也比较高，对身体的副作用也很小，在这个快不走的时候要注意循序渐进不要活动量太大，以感觉到身体舒适为宜。第二个适合高血压患者的健身方法就是慢跑，慢跑跟快步走一样不需要特别的措施就可以进行，有这个研究也表明了这个慢跑时人体的供氧量要比静止时多八倍率，对心脏跟血管有很大的好处，可以增强心肺功能，还可以达到减肥及降低血脂的效果。再一个就是比较适合的运动就是游泳了，游泳是锻炼这个身体非常有效的用方法，但是适合这个高血压比较稳定的患者，因为游泳的这个活动量非常大所以适量而止。
  语音时长 01:44”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-10 5348次

• 高血压可以健身吗
  高血压患者正常情况下不要健身，因为会诱发高血压的发生，高血压患者应该适当的多进行一些走路或者适当的进行休息，同时如果出现血压增高，需要降压的药物进行治疗，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 2802次

• 高血压能健身吗
  病情分析：指南上鼓励高血压患者在使用药物平稳控制血压的基础上，增加有氧活动的频次，除日常生活活动外，每周保持4到7次中等强度的运动，如散步，慢跑，游泳等。不建议高血压患者在健身房中进行高强度的健身活动。意见建议：所以高血压患者能否进行健身活动，主要取决于高血压患者的血压水平及身体状况和运动方式。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-17 1701次

• 高血压可以去健身房吗
  高血压患者是可以去健身房的，也是比较适合参加一些健身项目。不过，对于本身高血压的病情，一定要了解具体的病情的轻重，适合参加哪些健身项目，这样选择合适的才有利于高血压的控制，而且对身体也是比较有利的。尽量的避免一些高强度的锻炼项目，还是选择一些比较舒缓的有氧运动，比较适合高血压患者。像高血压患者平时在
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 359次

• 高血压可以去健身房吗
  高血压患者一般是可以去健身房的，因为高血压患者也是适合适当的运动的，不过刚开始最好以减脂为主，降低身体负担，多进行中低强度的有氧运动，比如，慢跑或者是急步走，尽量的做一些动作比较轻柔的有氧运动，在有氧运动前可进行二十分钟左右的无氧器械的练习，适当的锻炼一下肌肉，等脂肪减的比较多的时候，慢慢的加大无氧
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 156次