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• 吃猪蹄能补充胶原蛋白吗

  胶原蛋白在女性中大行其道，民间也很多补充胶原蛋白的偏方，比如吃猪蹄，就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。效果真能如愿吗？事实上，猪蹄中的胶原蛋白含量，并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，那么一点点的胶原蛋白，能不能吸收利用还不知道，猪蹄里面大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内，吃豆腐、鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内，所以，最终合成我们人体胶原蛋白的那些氨基酸，不一定是从猪蹄中来的。只不过，脂肪对皮肤也有好处，能润滑皮肤，所以，常吃猪蹄感觉皮肤变润滑了倒不是错觉。不过那不是胶原蛋白的作用，而是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-17 59377次

• 胶原蛋白真的可以通过食物来补充吗

  胶原蛋白顾名思义是一种蛋白质，存在于动物的骨骼、皮肤等组织中，也是影响皮肤状态的主要成分。想要皮肤有弹性，很多人自然而然会想到用胶原蛋白来以形补形。然而经口摄入的胶原蛋白，经过人体消化系统的分解、代谢会使其形态和结构已不复存在，而是会以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新组装，不可能直接以胶原蛋白的形式定向补充到皮肤中。从胶原蛋白的营养价值来看，其必需氨基酸种类不全且含量低，属于不完全蛋白质，不是人体蛋白质的优质来源。所以，想要通过多吃猪皮、猪蹄、鸡爪等动物性食物或者口服各种胶原蛋白产品来“永葆青春”只是一场镜花水月，长胖倒是很有可能。其实只要我们摄入足够的优质蛋白（瘦肉、鱼虾、蛋、奶和大豆），多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素C，整个饮食比较均衡合理。再加上生活规律，睡眠充足，多做运动促进代谢，激素平衡正常，身体合成胶原蛋白就会很顺利。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-20 77917次

• 骨质疏松补充骨胶原蛋白效果好吗
  目前没有权威的一些研究机构或者医院去证实骨质疏松症的患者补充骨胶原蛋白的临床效果到底有多好，只是说我们的骨质疏松症的患者如果补充了骨胶原蛋白的话，在一定的程度上可以缓解患者的病情。除了补充骨胶原蛋白的话，其实骨质疏松症的主要治疗还是一个基础补钙治疗以及药物抗骨质疏松症的治疗，补钙的治疗主要是指的我们要进行食物补钙和药物补钙。食物补钙就是指我们平常要多吃一些富含钙剂的食物，药物补钙就是指我们平常可以买富含活性维生素d的钙剂，来达到补钙的目的，再就是使用我们的药物进行抗骨质疏松，药物主要包括我们的唑来膦酸钠，阿伦磷酸钠等等。
  语音时长 01:27”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-23 3998次

• 骨质疏松与胶原蛋白
  骨质疏松与胶原蛋白，胶原蛋白粉是可以缓解骨质疏松带来的一系列问题的，骨质疏松患者给患者生活带来极大的不便和痛苦，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此要特别强调落实三级预防，加强自我保健意识，提高自我保健水平，积极进行科学干预，骨质疏松症服用胶原蛋白粉是可以延缓和预防的。下面我给大家几点建议，要补骨胶原蛋白，骨胶原蛋白有助于钙在骨骼上的沉积；二光补不行，还得调肾，要温补肾阳，让肾来配合，肾主骨生髓；三建议吃鹿骨胶原蛋白，能温补肾阳补、肾益肝，补充骨胶原蛋白对骨质疏松能从根本上解决问题。
  语音时长 1:45”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 2067次

• 骨质疏松如何补充胶原蛋白
  骨质疏松的治疗并不是需要补充胶原蛋白，当然补充胶原蛋白也是一部分，如果补充的话主要是多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄以及牛肉等等。另外还要积极的补充一些钙质，比如碳酸钙d3，还要使用一些抑制破骨细胞活性的药物，比如唑来膦酸注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 2603次

• 骨质疏松补充骨胶原蛋白效果好吗
  病情分析：骨质疏松患者补充骨胶原蛋白效果没有明确的论证。适当的补充骨胶原蛋白可以在一定的程度上缓解骨质疏松患者的病情，但是并不能治愈骨质疏松。意见建议：建议骨质疏松患者高度重视该疾病，尽早去医院就诊，必要时遵医嘱尽早采取更具针对性的药物治疗。平时的时候，骨质疏松患者需要注意适当运动，多休息，注意高钙饮食，多吃些牛奶、奶制品等含钙较多的食物。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2023-03-25 1003次

• 骨质疏松需要补充胶原蛋白吗？
  骨质疏松是可以补充胶原蛋白的，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是人体必不可少的一种元素，适当的补充对疾病恢复是有一定帮助的，但是不能过量补充，用药最好是在医生的指导下进行。患者同时要根据医生的指导使用钙剂和维生素D等药物来进行骨质疏松的治疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 胶原蛋白能治疗骨质疏松吗
  胶原蛋白在一定程度上也是可以治疗骨质疏松的。胶原蛋白能够有效的提供骨头生成过程当中所需要的原材料，在一定程度上可以促进骨头质量的提高。对于骨质疏松这种疾病在临床当中是比较常见的，一般来讲分为原发性骨质疏松以及继发性骨质疏松，原发性骨质疏松是最为常见的一种疾病，主要是随着年龄的增长，体内激素的改变引起
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 292次