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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7861次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2397次

• 小儿肥胖症的防治
  目前宝宝患有肥胖症主要是非传染性疾病中的较为常见的一种，对小儿身心的健康影响也是比较大的，需要引起社会、家长的高度重视。对于儿童肥胖症的患者，孩子的身心需要一定的疏导，预防为主，一般是从饮食方面，身体的活动量适量两方面来入手。饮食方面建议婴幼儿期间要以母乳喂养为主。训练量通常不要过大，长跑、短跑、快走等方法同时进行为宜。
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  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-25 1301次

• 肥胖症的食谱
  肥胖病应食用的食物类型：一，蛋白质丰富而热量少的食物，如豆奶类、豆制品、乳类等。二，蔬菜中低热量高纤维和矿物质的食物应多吃。三，主食要定量，减少脂肪在体内积聚。四，低脂肪食品应选富含不饱和脂肪酸的植物油。饮食管理，肥胖的预防重于治疗，预防效果也大于治疗。一、控制总能量的摄入，适合的能量摄入量。二、适当的营养，荤素分配比例，供应营养素的能量分配比例，三大供能营养素的分配原则是，蛋白质占总热能的20%，脂肪占20%，碳水化合物占60%。三、保持维生素和矿物质的供给，新鲜蔬菜水果豆类牛奶等维生素和矿物质元素的主要来源。四、增加膳食纤维，每天膳食纤维摄入量为三十克左右。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-24 2408次

• 怎样预防治疗肥胖症
  首先在饮食方面，我们要预防饮食进食过多、要控制高糖高脂肪，高胆固醇的饮食，要限制精细粮食的摄入，尽量的吃粗粮，限制钠盐的摄入，适当地补充矿物质和维生素的摄入，保证蛋白质摄入。加强运动，使消耗量增加，从而使收支平衡，达到预防和治疗肥胖的作用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-08 1402次

• 如何预防治疗肥胖症
  病情分析：预防治疗肥胖症要采取合理的饮食方法，不要吃太油腻的食物，对摄入的总热量要进行控制，吃饭的时候，要细嚼慢咽，少吃甜食，少吃零食，少喝碳酸饮料。意见建议：控制自己的饮食，保证充足的蔬菜和水果，注意多喝水，多排毒。平时要跑步，多锻炼，长期坚持有规律的有氧运动，保持心情舒畅。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2020-02-26 1001次

• 肥胖症的防治方法
  肥胖症的防治方法主要是针对一些容易发生肥胖的人群来讲，这些人群主要是包括平时以静止生活方式为主的人群，还有就是那些有肥胖的遗传基础的人群，那么我们要求这一部分高风险的患者人群要在平常的生活方式当中特别的注意，首先第一个方面：不要总是以静坐的方式的生活状态，因为这样会使导致人所摄入的热量没有得到及时和
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 129次

• 小儿肥胖症的预防
  小儿肥胖是指由于长期的能量摄入超过宝宝身体的消耗，导致宝宝体脂肪过度集聚，体重超过一定范围的营养障碍性疾病，肥胖不仅影响宝宝的健康，而且宝宝肥胖还可以增加宝宝以后的高血压，糖尿病，冠心病，胆石症以及痛风等疾病的风险。要对宝宝肥胖引起重视，加强预防。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-21 1212次