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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7861次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2397次

• 小儿肥胖症的食谱防治
  一、满足基本营养及生长发育的需要，饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物，其中，蛋白质供给能量占30%到35%，脂肪供给能量占20%至25%，碳水化合物供给能量占40%至45%。二、宜选用热量少，体积大的食物，以满足患儿的食欲，不致引起饥饿的痛苦，如绿叶菜、萝卜、豆腐等，进餐次数不宜过少，必要的时候，两餐之间可供低热量的点心，每餐进食的量应合理。三、体重不宜骤减，最初控制体重增加，以后使体重逐渐下降，当降至该年龄正常值以上10%左右的时候，不在严格限制饮食。四、注意补充维生素及矿物质。五、食品以瘦肉、鱼、禽、蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主，限制脂肪的摄入量。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-20 1531次

• 肥胖症的营养防治
  肥胖症患者每天总热量不宜少于1200千卡，应根据个人的具体情况，按肥胖症营养配餐方案来计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素的摄取量，应广泛摄取各种食物，变化越多越好，养成不偏食的习惯。尽量多吃新鲜的水果，蔬菜，因其富含纤维素及可增加饱腹感，又可防止便秘，饮食应该清淡，肥胖症换者避免吃过于油腻的食物，避免喝果汁，避免吃过于咸的食物，如咸菜、泡菜等等，还要限制糖果、酒类、饮料、甜点、罐头制品以及蜜饯食品的摄入。
  语音时长 1:25”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-07 1564次

• 怎样预防治疗肥胖症
  首先在饮食方面，我们要预防饮食进食过多、要控制高糖高脂肪，高胆固醇的饮食，要限制精细粮食的摄入，尽量的吃粗粮，限制钠盐的摄入，适当地补充矿物质和维生素的摄入，保证蛋白质摄入。加强运动，使消耗量增加，从而使收支平衡，达到预防和治疗肥胖的作用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-08 1402次

• 如何预防治疗肥胖症
  病情分析：预防治疗肥胖症要采取合理的饮食方法，不要吃太油腻的食物，对摄入的总热量要进行控制，吃饭的时候，要细嚼慢咽，少吃甜食，少吃零食，少喝碳酸饮料。意见建议：控制自己的饮食，保证充足的蔬菜和水果，注意多喝水，多排毒。平时要跑步，多锻炼，长期坚持有规律的有氧运动，保持心情舒畅。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2020-02-26 1001次

• 肥胖症的防治方法
  肥胖症的防治方法主要是针对一些容易发生肥胖的人群来讲，这些人群主要是包括平时以静止生活方式为主的人群，还有就是那些有肥胖的遗传基础的人群，那么我们要求这一部分高风险的患者人群要在平常的生活方式当中特别的注意，首先第一个方面：不要总是以静坐的方式的生活状态，因为这样会使导致人所摄入的热量没有得到及时和
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 129次

• 小儿肥胖症的预防
  小儿肥胖是指由于长期的能量摄入超过宝宝身体的消耗，导致宝宝体脂肪过度集聚，体重超过一定范围的营养障碍性疾病，肥胖不仅影响宝宝的健康，而且宝宝肥胖还可以增加宝宝以后的高血压，糖尿病，冠心病，胆石症以及痛风等疾病的风险。要对宝宝肥胖引起重视，加强预防。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-21 1212次