对于受凉以后引起的腰部疼痛,主要是腰部的组织受凉以后引起的收缩以及痉挛的情况。所以治疗的方法主要是解除组织的痉挛,这种情况主要是平时多注意保暖,避免受凉,再者可以进行热敷,以解除组织的痉挛和促进腰部受凉以后寒气的排出,必要时可以进行腰部的针灸、推拿、理疗的治疗,从而减轻腰部组织的痉挛,并且还能够促进寒气的排出,彻底的治疗受凉引起的临床的症状。
在治疗期间,一定要反复的弯腰活动,并且要减轻腰部的受力,以免导致腰部组织出现牵拉以后引起损伤,并且坐着的时候一定要注意坐姿,以免导致受凉的组织出现反复的牵拉和过度的受力以后引起劳损的情况。